Saturday, January 30, 2016

, ,

Penyakit Berbahaya Yang Di Sebabkan Virus



Anda tentu sering mendengar penyakit influenza, cacar, hepatitis, demam berdarah, AIDS, dan penyakit flu burung yang pernah menggemparkan karena penderita umumnya berakhir dengan kematian. Penyakit penyakit tersebut adalah beberpa contoh penyakit yang di sebabkan oleh virus.

penyakit virus

Virus dapat menimbulkan penyakit melalui dua cara yaitu melalui kemampuanya dalam memecahkan sel inang dan kemampuanya dalam menghasilkan racun pada daur litik sel inang akan di hancurkan, kemudian virus-virus tersebut akan menginfeksi sel lain dan menimbulkan sakit. Virus lain dapat menimbulkan penyakit karena mampu menghasilkan racun yang dapat menghambat metabolism sel inangnya.

Virus dapat menyerang bakteri, tumbuhan, hewan, atau manusia, berdasarkan inang yang di serangnya, virus di kelompokan menjadi virus bakteri, virus tumbuhan, dan virus hewan (termasuk manusia). Ketika menginfeksi sel inang virus dapat menimbulkan beberapa penyakit. Hal ini di sebabkan virus tersebut akan mengacaukan metabolisme sel inang yang di tempatinya. Penyakit yang di sebabkan oleh virus sangat mudah menyebar ke tempat lain dan sulit untuk di sembuhkan. Beberapa penyakit yang di sebabkan oleh virus adalah sebagai berikut.

AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome)
AIDS adalah penyakit yang di sebabkan oleh virus HIV (Human Immunodeficiency Virus) HIV mempunyai materi genetik RNA. Tiap virus HIV mempunyai seludang protein, di dalamnya terdapat RNA dan enzim transcriptase, sedangkan di sebelah luarnya di tutupi oleh lapisan lemak yang berasal dari sel limfosit inang.

Jika virus HIV  menginfeksi sel limfosit manusia yang mengandung DNA maka RNA virus akan di gunakan sebagai cetakan untuk membentuk DNA yang terbentuk dengan mudah dapat melekatkan diri pada DNA sel inang dan akan mengikuti proses perbanyakan sel inang tersebut.

DNA virus yang menempel pada inang bisa tidak aktif, akan tetapi bisa juga di terjemahkan menjadi RNA. Dari RNA dapat di buat protein-protein yang di butuhkan untuk melengkapi pembentukan virus-virus baru. Virus-virus baru ini menyebabkan sel limfosit akan mengalami lisis.

Jika jumblah limfosit mengalami penurunan karena rusak oleh virus mulailah terjadi gejala AIDS. Gejala awal dari penderita AIDS adalah berat tubuh menurun, kelenjar limfa membesar, badan lemah, panas dingin seperti sakit flu dan berkeringat. Penderita AIDS akan menjadi sangat sensitif terhadap infeksi yang sangat ringan sekalipun. Contohnya, penyakit flu yang bagi orang normal merupakan penyakit ringan tetapi bagi penderita AIDS dapat menimbulkan akibat yang fatal.

Penularan virus HIV melalui tranfusi darah, jarum suntik, dan hubungan seksual beberapa cara yang dapat kita lakukan agar terhindarnya dari penularan virus HIV, antara lain tidak melakukan hubungan seks di luar nikah, menghindari pemakaian jarum suntik secara bergantian ( misalnya pada pemakai obat-obatan terlarang) dan menghindari donor darah dari orang yang terinfeksi virus HIV.

Flu Burung
Flu burung adalah penyakit influenza pada unggas baik burung, bebek, ayam, serta binatang lain seperti babi. Penyakit ini di temukan pada tahun 1878 di Italia.
Penyebab flu burung adalah virus influenza yang termasuk tipe-A suptipe H-5,H-7 dan H-9 semula, virus flu burung hanya di temukan pada binatang seperti burung, bebek, ayam. Akan tetapi sejak tahun 1997 sudah mulai di laporkan di temukan pula pada manusia. Suptipe virus yang di temukan pada akhir 2003 dan awal 2004 baik pada unggas atau pada pasien ( manusia ) di Vietnam dan di Thailand  adalah jenis H5N1.

Polio
Penyakit ini umumnya di derita oleh anak-anak dan dapat menyebabkan kelumpuhan bagi penderitanya karena virus polio menyerang selaput otak dan merusak sel saraf otak depan. Gejala-gejala yang muncul dari penderita penyakit ini adalah demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, mual dan muntah.
Penyakit ini dapat di cegah dengan memberikan vaksin. Vaksin untuk polio adalah Vaksin Salk dan Vaksin Sabin.
Vaksin salk berfungsi untuk mengaktifkan produksi antibiotic pada serum dan mencegah serangan polio ke sistem saraf pusat  sedangkan Vaksin Sabin merupakan virus polio yang sudah di lemahkan.

Campak
Virus yang menyebabkan penyakit ini adalah paramyxovirus. Pada awal fase inkubasi virus berkembang biak di saluran pernafasan atas. Sedangkan pada akhir fase inkubasi virus menuju ke darah dan beredar ke seluruh bagian tubuh terutama pada kulit.
Gejala-gejala yang muncul adalah demam tinggi, mengigau, batuk, mata pedih bila terkena cahaya, dan rasa ngilu di seluruh tubuh.

Hepatitis
Hepatitis dapat di sebabkan oleh virus A, virus B dan virus non A, non B ( hepatitis C). Virus-virus ini menyerang hati penderita dan menyebabkan empedu beredar keseluruh tubuh sehingga orang yang menderita penyekit ini kulitnya tampak pucat kekuningan, bagian putih mata berwarna kekuningan, dan kuku-kuku jari tanganya juga berwarna kuning. Oleh karena itu, hepatitis di sebut juga penyakit kuning.
Rusaknya hati menyebabkan cairan dara masuk ke dalam rongga perut sehingga membesar. Penukaran penyakit ini dilakukan dengan memberikan vaksin.

penyakit virusEbola
Demam ebola di sebabkan oleh virus ebola yang berbentuk seperti benang panjang yang ujungnya melengkung. Virus ebola awalnya adalah virus yang menyerang binatang (kera) di daerah tropis daratan Afrika. Virus ebola di sebar melalui cairan tubuh penderita yang masuk ke peredaran darah orang yang sehat atau melalui jalur pencernaan. Belum ditemukan obat atau vaksin yang efektif untuk mengendalikan virus ebola. Wabah ebola beberapa kali melanda Afrika, yaitu tahun 1976 di Sudan menginfeksi 284 orang dan menewaskan 151 orang. Pada tahun 1995 wabah ebola melanda Kongo, ditemukan 318 kasus dengan 280 orang meninggal dunia. Tiga dari empat orang terinfeksi virus ebola di Kongo meninggal dunia. Pada tahun 2000 – 2001 wabah ebola menyerang Uganda menewaskan 224 orang. Pada tahun 2002 virus ebola kembali muncul di Gabon dan Kongo.

Rabies
Penyakit rabies disebabkan oleh virus rabies yang menyerang anjing. Biasanya ditularkan ke manusia melalui gigitan. Gejala penyakit muncul setelah periode inkubasi selama 10 hari satu tahun berupa demam, kesulitan bernafas, kontraksi otot yang tak terkendali, dan gejala takut pada air. Biasanya diikuti dengan kematian antara 3 hari sampai 3 minggu setelah gejala muncul. Usaha yang dapat dilakukan adalah mencegah perkembangan dan penularan virus dengan vaksin rabies.

Demam Berdarah 
Anda pasti sudah mengetahui bahwa penyakit ini ditularkan melalui nyamuk Aedes aegypti yang membawa virus demam berdarah, yaitu jenis dengue. Seseorang yang terserang demam berdarah dan tidak segera tertolong sangat berbahaya karena bisa mengakibatkan kematian sebab virus dengue bisa merusak trombosit sehingga jumlahnya lama kelamaan akan menurun. Gejala – gejala penyakit ini demam disertai panas tinggi 39 – 40 derajat Celsius, muntah – muntah, bercak – bercak merah, dan bila sampai pada stadium lanjut menyebabkan terjadinya perdarahan.
Cacar
Virus ini menginfeksi tubuh melalui saluran pernafasan. Gejala awalnya antara lain demam, sakit kepala, sakit punggung, badan menggigil, dan lesu. Setelah beberapa hari akan terlihat bintik – bintik merah yang tengahnya ditandai dengan titik hitam yang dimulai dari wajah dan menjalar ke seluruh tubuh. Setelah sembuh penyakit ini akan meninggalkan bopeng pada bekas bintik – bintik tersebut.
Masa inkubasi virus berlangsung selama 12 – 16 hari. Penyebaran penyakit bisa melalui kontak langsung sehingga barang – barang yang sudah terkena virus tersebut dapat menularkannya. Penanggulangannya bisa diberikan vaksin cacar.

Apa perbedaan cacar air yang diderita oleh anak – anak dengan orang dewasa ? Cacar air yang diderita oleh anak – anak tidak begitu berbahaya, tetapi bila diderita orang dewasa bisa menyebabkan kematian. Gejalanya ditandai dengan demam, terbentuknya benjolan, kulit kering dan luka yang tidak berbekas apabila telah sembuh. Masa inkubasinya berlangsung selama 14-16 hari. Virus ini berada di dalam saluran pernafasan dan bisa masuk ke aliran darah pada seluruh tubuh, terutama kulit. 





                                              =SEKIAN DAN TERIMAKSIH=

Friday, January 29, 2016

, ,

Cara Melatih Otak Kanan Agar Cerdas Dan Kreatif



Mengapa melatih otak kanan
Akhir-akhir ini begitu menjamur
Di sebagian masyarakat?

melatih otak kanan

Perbedaan ilustrasi antara otak kiri dan otak kanan dapat kita lihat pada dua profesi yang berbeda yaitu karyawan dan pengusaha. Karyawan adalah profesi yang lebih mengandalkan keahlian teknis yang detail, nyaman dengan zona aman, butuh focus, kurang suka perubahan dan tantangan.

Berbeda dengan profesi pengusaaha yang selalu dinamis dengan perubahan, kurang menguasai hal-hal teknis, tidak terlalu fokus pada hal-hal detail. Karyawan adalah interprestasi otak kiri sedangkan pengusaha adalah interprestasi otak kanan.

BAGAI MANA MELATIH OTAK KANAN
Mengasah kreativitas
Cara ini dapat di terapkan dengan melakukan aktifitas yang menonjolkan sisi kreatifitas seperti menulis, membuat puisi, menggambar, desain baju, foto grafi dan aktifitas lainya yang membutuhkan kreatifitas. Kegiatan-kegiatan tersebut adalah makanan otak kanan karena membutuhkan ide-ide segar dan kemampuan mengeksplor aktualisasi diri. Dengan terus mengasah kreatifitas otomatis akan mengasah otak kanan kita.

Melakukah Hal Yang Kita Sukai Atau Hobi
Suatu cara melatih otak kanan lainya yang sangat praktis adalah dengan melakukan hal yang kita sukai atau hobi kita.
Secara tidak sadar ketika kita melakukan hobi maka tidak akan pernah terjadi kebosanan pada diri kita. Kita akan senang melakukan dan sukarela walaupun banyak sekali tantangan dan bahkan biaya yang kita keluarkan. Hobi ini sangat potensial melatih otak kanan karena sangat berkaitan erat dengan kreatifitas. Contoh hobi yang dapat mengasah otak kanan : mendaki gunung, mancik, jogging dan lain sebagainya.

Humoris
Dapat kita lihat di sekitar kita orang-orang yang selalu seria adalah orang yang suka humor dan becanda. Kadang jika sedang merasakan suatu kebosanan atau sedang di hadapi tantangan yang cukup berat, maka untuk sekedar menjaga spirit, humor adalah pelampiasan orang-orang yang kuat otak kananya. Guyonan segar dan humor dapat membuat kita rileks sebentar dari rutinitas yang cukup melelahkan. Berbeda dengan otak kiri yang sering mengeluh jika menghadapi masalah, maka humor adalah cara cerdas orang-orang kanan untuk melampiaskan kebosanan dan spirit dalam hidupnya.

Bermusik
Musik adalah indah dan sarat dengan seni. Musik menjadi aktualisasi dari ungkapan perasaan yang sukar di ungkapkan dengan kata-kata dan hanya bisa di ungkapkan melalui lirik-lirik lagu. Orang dengan otak kanan yang kuat sangat suka menikmati keindahan musik. Musik adalah makanan orang-orang kanan. Tentu saja adalah musik yang selalu menggelorakan semangat dan penuh ide-ide brilian bukan musik yang mendayu dayu dan lirik-lirik lagu mellow yang sangat menyayat hati.

Demikianlah artikel yang saya tulis ini, yang singkat, padat, akurat tentang cara melatih otak kanan agar cerdas dan kreatif semoga pembaca sekalian bisa bermanfaat, Apalagi bagi orang orang yang kreatifitasnya masih kurang bisa melakukan hal-hal seperti diatas.







                                             =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=

Thursday, January 28, 2016

,

Mengenal Virus Dan Ciri-Ciri Perkembang Biakanya



mengenal virusKetika mendengar atau membaca kata “virus” apa yang ada di pikiran anda? Mungkin anda berpikir tentang penyakit yang di timbulkanya. Memang tidak salah kalau anda berpikir bahwa virus berhubungan dekat dengan penyakit, karena selama ini kita hanya mengenal firus sebagai penyebab berbagai penyakit, seperti influenza, cacar, polio, AIDS, bahkan penyakit yang pernah menggemparkan yaitu penyakit flu burung.

Virus bersifat merugikan karena menyebabkan penyakit pada tumbuhan, hewan, termasuk manusia. Akan tetapi, saat ini dengan semakin maju ilmu dan teknologi, ternyata virus juga dapat bersifat menguntungkan. Virus dapat di gunakan sebagai salah satu vector (pembawa gen) dalam proses rekayasa genetika dan sebagai gen penyebab mutasi yang menguntungkan.

Virus adalah gen penuyebab infeksi yang hanya bisa hidup di dalam sel hidup, yaitu pada sel hewan (termasuk manusia),tumbuhan, jamur dan bakteri. Virus tidak di golongkan kedalam system pengelompokan lima kingdom, sehingga umumnya di kelompokan ke dalam kingdom tersendiri. Banyak orang memandang virus sebagai jembatan antara benda-benda mati dan makhluk hidup. Virus disebut makhluk hidup karena mampu melaksanakan kegiatan hidup yaitu metabolisme dan reproduksi. Akan tetapi, kegiatan tersebut hanya dapat terjadi apabila virus berada di dalam sel hidup.

CIRI-CIRI VIRUS
Virus mempunyai 2 fase untuk keberadaanya, yaitu di dalam sel-sel hidup dan di luar sel-sel hidup. Apabila di luar sel hidup virus terdiri atas partikel-partikel yang mempunyai ciri-ciri tersendiri (bersifat tak hidup). Akan tetapi bila berada di dalam sel hidup virus dapat di sebut sebagai makhluk hidup karena mampu berkembang biak. Terlepas dari apakah virus itu sebagai makhluk hidup atau benda tak hidup, virus di masukkan sebagai satu unit dari mikroorganise.

Pada system klasifikasi lima kingdom, tidak ada satu tempat yang cocok untuk virus. Hal ini karena virus tidak menunjukan ciri-ciri hidup, misalnya respirasi, nutrisi, dan reproduksi, kecuali mereka ada di dalam sel-sel makhluk hidup lainya. Dengan kata lain, semua virus bersifat parasit dan menyebabkan kerugian pada hidupnya. Beberapa ahli taksonomi mempunyai gagasan untuk memasukan virus kedalam kingdom keenam.

PERKEMBANG BIAKAN VIRUS
Virus dapat berkembang biak dalam sel bakteri, sel hewan, dan sel tumbuhan. Untuk menjelaskan perkembang biakan virus biasanya di gunakan contoh virus yang menyerang bakteri (bakteriofage). Misalnya , virus yang berkembang biak pada bakteri Escherichia coli. Perkembang biakan bakteriofage membentuk suatu daur. Daur bakteriofage di bagi menjadi dua yaitu daur litik dan daur lisogenik.

mengenal virus
Daur Litik Bakteriofage
Pada daur ini, sel bakteri hancur (lisis) sehingga di sebut daur litik. Perkembang biakanya di mulai dengan menempelnya virus pada bakteri. Enzim virus melarutkan dinding sel bakteri, sehingga terbentuk lubang dan melalui lubang tersebut, virus memasukan DNA-nya ke dalam bakteri. Kemudian DNA virus mengambil alih tugas DNA bakteri dengan menghancurkan DNA bakteri tersebut. Setelah itu di dalam tubuh bakteri disintesis DNA, protein pembungkus, dan bagian-bagian tubuh virus lainya (satu sel bakteri cukup untuk membentuk 300 virus baru. Setelah virus baru terbentuk, dinding sel bakteri hancur, sehingga virus yang baru terbentuk akan keluar dan menginfeksi bakteri lain.

Daur Lisogenik Bakteriofage
Pada daur ini, hanya terjadi penempelan DNA virus pada DNA bakteri. DNA virus yang menempel pada DNA bakteri disebut profage. Daur lisogenik terjadi apabila bakteri-bakteri mempunyai daya tahan (imun) sehingga virus menjadi tidak virulen.

DNA virus dimasukan kedalam sel bakteri tetapi tidak terjadi pembentukan bagian-bagian tubuh  virus. Jika bakteri berkembang biak (membelah diri), maka profage juga ikut membelah sehingga pada tiap bakteri hasil pembelahan, masing-masing mengandung profage.





                                                =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=

Wednesday, January 27, 2016

,

Memelihara Ikan Arwana Di Kolam Dan Di Akuarium



ikan arwanaSemisal, M. Rafiq memelihara super red di kolam kecil di kediamanya. Kolam berdimensi luas 2,5m x 1,5m, dengan ketinggian air 60 cm di isi 6 ekor arwana merah. Karena kolam di bawah naungan (indoor) harus di lengkapi lampu. Selain untuk kepentingan menikmati liukan arwana, juga sebagai pengganti sinar matahari. Saya pakai 4 buah lampu, masing masing 40 watt. Jaraknya dari permukaan air sekitar setengah meter.

Ia juga membangun kolam berdinding semen seluas 12m x 6m. Ketinggian kolam 1,2m, dan isis air sampai kedalaman 1m. Meski bisa di isi lebih banyak, namun sampai sekarang baru di isi 30 ekor arwana Red Tail Golden (RTG). Kolam tidak di lengkapi filter dan langsung terpapar sinar matahari. Ekosistem di biarkan terbangun sendiri dengan menanam tanaman air, baik yang tumbuh di dasar maupun permukaan.

Memelihara arwana beramai ramai dalam volume air yang besar juga di lakukan Rieko Wijaya. Ia memelihara 50 ekor arwana dalam bak bersisi depan kaca ( paludarium ) di garasi mobil. Tentu di lengkapi lampu dan filter karena berada dalam ruangan.

PERTUMBUHAN CEPAT
Pertumbuhan arwana akan lebih cepat jika di pelihara dalam kolam. Itu tujuan utama. Kalau mujur bisa bertelur, tapi saya tidak bermaksut breeding, ujar rafiq. Siluk berukuran 20cm bisa tumbuh menjadi 40-45cm hanya dalam tempo setahun. Paling lama 1,5 tahun jika di pelihara di kolam. Kalau di pelihara dalam akuarium butuh sampai waktu 3 tahun.

ikan arwana

Volume air yang luas membuat daya dukung lingkungan untuk pertumbuhan seolah tidak terbatasi. Ikan juga lebih leluasa bergerak dan memiliki nafsu makan yang tinggi. Bentuk fisik bisa kekar, bentuknya lebih lebar dan tebal. Tujuanya supaya praktis karena pelihara banyak, juga lebih cepat besar. Bisa di nikmati dari samping jika bersisi kaca. Ungkap Reiko Wijaya.

Berdasarkan pengalaman Rafiq, memelihara dalam kolam membuat arwana cendruk tidak berpenyakit. Pun demikian juga yang di alami Sriyadi, praktis yang membangun kolam pembesaran. Menurutnya, salah satu alasan adalah adanya siklus alami dalam kolam. Tanaman air akan memanfaatkan kotoran sehingga mereduksi amoniak. Keong yang ada dalam kolam akan memangsa kutu, jadi arwana lebih sehat, ungkapnya.

Gangguan fisik yang sering di resahkan para pecinta arwana juga menjauh. Semisal mulut tidak bakal cakil. Jarang di temui pada arwana yang di besarkan dalam kolam. Banyak faktor yang di duga berpengaruh. Mulai dari genetika, wadah dan makanan. Dugaan saya di kolam, pertumbuhan badan, kepala dan mulut sangat seimbang. Mata melorot juga sangat jarang sekali di alami, ungkap Rafiq.

 Warna arwana dalam kolam outdoor juga cendrung berkembang lebih cepat karena mendapat sinar matahari lansung. Namun, menurutnya, warna memang lebih cepat “naik” dan menutup seluruh bagian tubuhnya. Namun tidak akan langsung kelihatan merah. Kalau sudah cukup besar di pindah ke akuarium untuk memerahkan warna sisiknya dengan bantuan lampu, ujar Rafiq.

MUSUHNYA AIR HUJAN
Pemilik kolam outdoor harus berhati hati dengan air hujan. Apalagi hujan pertama kali masuk musim hujan. Airnya cendrung kotor dan akan menurunkan pH air. Bisa terjadi pH shock yang menyebabkan kematian. Apalagi ukuran kolam tak besar. Juga bisa mengundang bakteri dan jamur.

ikan arwana

Untuk menghindarinya, setelah hujan, Rafiq biasanya mengganti air sampai separuh volume. I juga menaburkan garam ikan untuk membunuh bakteri dan jamur. Satu gram garam untu satu liter air.

Jika ada arwana yang sakit, harus segera di pisahkan agar tidak menular. Kerepotan biasanya akan terjadi karena harus menurunkan volume air agar mudah di tangkap. Waspadai arwana yang sudah mengapung, mengap-mengap atau menyendiri di sudut kolam.

Hati hati juga dengan ancaman predator. Bisa burung air, musang, sampai ular, tergantung lokasi kolam. Efek negatif lain, warna punggung arwana cendrung menghitam. Kelemahan lain, hanya bisa di nikmati dari atas. Berdasarkan pengalaman saya, sisik punggung lebih hitam, mungkin karena langsung terkena sinar matahari juga. Ujar Rafiq.







                                                =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=

Tuesday, January 26, 2016

, ,

Cara Merawat Bagian Intim Wanita Agar Kembali Gadis



Terutama bagi mereka yang baru melahirkan. Kenapa begitu, karena pada umumnya wanita selalu merasa nyaman ketika suami mereka memuji atau senang ketika suami merasakan tidak ada perubahan dalam hubungan seksualnya sesudah istri melahirkan dan sebelum melahirkan.

merawat bagian intim wanita

Tapi pada kenyataanya, banyak wanit-wanita atau istri yang ingin melahirkan secara operasi. Kenapa begitu, karena sang istri tidak ingin suaminya kehilangan rasa sewaktu istrinya belum melahirkan. Tapi, jangan takut, kalau memang bisa melahirkan dengan normal’ya, normal aja. Karena banyak obat atau cara merawat bagian intim wanita agar kembali gadis. Di sini kami akan memberikan obat atau jamu dan atau juga resep agar istri yang baru melahirkan bisa kembali gadis. Jamu ini berasal dari ramuan nenek moyang kita sendiri, hampir setiap daerah mempunyai ramuan khusus untuk wanita ini. Di bawah ini ada beberapa ramuan tradisional yang tidak mempunyai efek samping bila di praktekkan.

Bahan :
3 sendok makan beras
3 jari kencur
1 jari kunyit
1 ibu jari jahe
1 sendok makan asam
1 buah jeruk nipis
125 gram gula aren
Garam dapur secukupnya
Daun pandan wangi secukupnya
Caranya :
Beras di rendam dalam air selama 3 jam, kencur, jahe, kunyit, asam, pandan wangi di rebus dengan air 3 gelas lalu di giling atau di tumbuk halus menjadi satu dengan bersama beras. Sedikit demi sedikit air rebusan tadi dimasukan pada ramuan yang sudah di tumbuk, lalu diperas dan di saring, masukan dalam gelas.

Selanjutnya masukan gula, garam dan perasan jeruk nipis kedalam gelas tadi, aduk sampai rata. Diminum 3 kali dalam sehari, lakukanlah selam beberapa hari, maka rahim akan mengecil dan badan terasa segar bugar.

Bahan :
Daun papaya   30 g
Adas                 10 g
Garam              2 g
Cara membuatnya :
Daun papaya dan adas dilumatkan lalu di beri garam dan air mendidih sebanyak setengah gelas. Ramuan ini di saring dengan kain kasa dan hasil saringan di minum setiap pagi dan sore satu resep untuk sekali minum. Apabila terlalu pahit bisa di minum 2 kali ( untuk pagi dan sore hari). Untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan ada baiknya anda sering sering mengkonsumsi rebusan daun papaya muda sebagai pelengkap sayur.

Bahan :
Daun sirih temu urat   30 g (15 helai)
Sabut pinang                 20 g (5 butir)
Gambir                           1 g ( 3 butir)
Kapur sirih                     secukupnya

Caranya :
Sabut buah pinang yang masih segar di rendam dalam air hangat sampai air menjadi dingin. Selanjutnya sabut tersebut di tumbuk bersama daun sirih temu urat, biji gambir dan kapur. Adonat di aduk sampai merata dan biarkan sampai mengendap. Yang di manfaatkan adalah bagian air yang jernih. Air ini di gunakan untuk mencuci dan membasuh vagina 3 kali dalam sehari dan setiap kali menjelang bersenggama.






                                           =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=

Saturday, January 23, 2016

, ,

Anak Cerdas Dan Sukses Dengan Memiliki IQ,EQ Dan SQ



Betapa banyak contoh di sekitar kita, bahwa orang tua bangga sekali dengan prestasi akademik anak anaknya. Pdahal, si anak tumbuh jadi pribadi yang kurang bisa bergaul, sombobg atau egois di lingkungan sekolah. Sebaiknya, ada anak-anak yang  memiliki kecerdasan moral, intrapersonal atau interpersonal yang baik justru hanya di pandang sebelah mata, karena nilai akademiknya tergolong biasa biasa saja. Adilkah penilaian ini?
 Betapa banyak contoh di sekitar kita, bahwa orang tua bangga sekali dengan prestasi akademik anak anaknya. Pdahal, si anak tumbuh jadi pribadi yang kurang bisa bergaul, sombobg atau egois di lingkungan sekolah. Sebaiknya, ada anak-anak yang  memiliki kecerdasan moral, intrapersonal atau interpersonal yang baik justru hanya di pandang sebelah mata, karena nilai akademiknya tergolong biasa biasa saja. Adilkah penilaian ini?


ANAK CERDASDimasyarakat kita, sayangnya, pola pikir dan sistem pendidikan yang ada masih seperti itu. Seseorang dianggap akan memiliki masa depan cerah adalah yang ber-IQ super tinggi. Sementara kecerdasan EQ dan SQ yang hampir pasti uncountable tidak ada nilainya di sekolah, bahkan diabaikan rewradnya. Ditegaskan Dra. Tiwin Herman, M. Psi, Direktur Eksekutif Psiko utama ini, kecerdasan pengetahuan dan keahlian hanya berperan 20% dalam menentukan kesuksesan seseorang. Dalam spikologi pengetahuan dan keahlian bagaikan puncak gunung es dalam diri seseorang. Memang IQ dibutuhkan untuk berhasil, tapi tidak cukup untuk menunjang keberhasilan.

Pasalnya, pengetahuan dan keahlian tidak akan berdampak besar tanpa di imbangi motivasi, keinginan, hasrat, konsep diri, dan kepribadian yang kesemuanya biasa di sebut kecerdasan emoasi (EQ). Sedangkan kecerdasan spiritual juga berguna sekali dalam kemampuan seseorang memilah nila-nilai baik yang bersumber dari tuhan pada kehidupanya. Diketahui, Agama menanamkan nilai-nilai baik dalam menjalani kehidupan.

Kembangkan Potensi Anak
Senada dengan pemikiran Dra.Tiwin Herman, M.Psi, pakar pendidikan Dra.Henny Supolo, MA juga berpedapat, bahwa ukuran kecerdasan IQ,EQ dan SQ sangat berperan dalam kehidupan seseorang. Saya tidak suka memilah milah ketiga kecerdasan itu, karena dalam kehidupan kesemua itu memiliki peran yang sangat penting.

Kecerdasan pengetahuan dan keahlian berperan dalam bidang akademik. Sementara kecerdasan emosi sangat di butuhkan untuk mengenal diri dan lingkungan sehingga jadi mudah beradaptasi dan kerjasama dalam komunitasnya. Begitu juga kecerdasan spiritual. Dengan kecerdasn spiritual yang baik, seseorang akan dapat menentukan mana yang baik dan mana yang tidak dalam kehidupan bersama lingkunganya. Jika sudah begitu, ia akan mudah di terima dalam komunitas yang baik.

Jika seseorang memiliki pengenalan diri dan lingkungan yang baik, ia akan menggunakanya secara maksimal. Contohnya di dunia kerja. Pengetahuan dan keahlian  tidak dapat berdiri sendiri dalam mencapai kesuksesan tanpa kecerdasan dan emosi serta spiritual. Dengan menggabungkan ketiga kecerdasan ini, seseorang dapat menjadi pribadi yang lebih baik di lingkungan kerjanya. Selain potensi pribadi berkembang, ia juga lebih di sukai di lingkungan kerja. Hasilnya, potensinya akan berkembang dengan baik.

Jika selama ini potensi sumber daya manusia di Indonesia masih belum maksimal, Henny mengakui, itu sebagai kegagalan dunia pendidikan kita. Kegagalan dalam dunia pendidikan, yakni, ketika pendidik tidak bisa mengembangkan potensi yang ada pada anak, padahal sudah pasti setiap anak punya potensi.

Hal ini ditandai dengan ditemuinya banyak khasus dimana anak pintar, tetapi sulit bergaul. Untuk tipe anak seperti ini, disarankanya, agar ia di beri waktu khusus untuk beradaptasi terlebih dulu di lingkunganya yang mungkin asing baginya. Tidak dapat di abaikan kalau faktor  kenyamanan memegang peranan penting dalam mengekplorasi potensi yang dimiliki seorang anak. Disini seharusnya guru berperan. Seorang guru sangat berperan untuk mengenali pribadi masing-masing anak.

Cetak SDM Tangguh
Tidak hanya bermanfaat untuk jangka pendek, pemenuhan IQ, EQ danSQ terbukti berperan penting dalam mencetak sumber daya manusia yang kreatif, inovatif, dan tangguh di segala cuaca. Pada dasarnya, untuk sukses berinteraksi dengan orang lain di tuntut kemampuan pengambilan keputusan dengan cepat. Memiliki daya analisa serta daya tangkap yang tepat dan cepat. Kecerdasan intelegensia (IQ) harus di lengkapi denga kecerdasan emosional (EQ) berupa motivasi, interaksi dan komunikasi yang dapat membantu seseorang memberikan servis terbaik.

Lemahnya tingkat kecerasan emosional lulusan sekolah menyebabkan banyak produsen atau pengusaha membuang dana cukup besar untuk mengikuti stafnya dalam pelatihan EQ. di dunia jasa ( service), misalnya, ternyata sangat sulit mengajarkan orang tersenyum atau meminta maaf secara tulus. Meski masalah ini sepele, jika tidak di biasakan sejak kecil, rasanya akan sulit mempraktekanya setelah dewasa.

Begitu juga pentingnya kecerdasan spiritual (SQ). Tak ada yang memungkiri brand image seseorang sangat di tentukan oleh karakter yang di bentuk dari (SQ), seperti etika, kejujuran dan integritas. Aspek kejujuran adalah kunci berbisnis. Jangan biarkan anak terbiasa berbohong sejak kecil. Sebab itu akan menjadi modal buruk mereka dalam berinteraksi kelak.

Ia juga mengajak orang tua untuk memberi keteladanan yang baik kepada putra putrinya dengan mengajarkan hal hal yang bersipat manner atau etika kesopanan keramahan dengan kata-kata magic, seperti, tolong, maaf, atau terimakasih saat berinteraksi dengan orang lain. Sementara untuk mencetak generasi ideal, Yuliana mengimbau agar system pendidikan di ubah sesuai kebutuhan SDM di masa datang.

Teladan Orang Tua
Pentingnya peran orang tua dalam menggali potensi anak ada benarnya. Memberi keteladanan dari contoh yang baik dapat membentuk karakter terpuji pada seorang anak. Contohnya, bagaimana anak mau belajar jika melihat orangtuanya asik nonton televisi pada jam anak belajar. Atau bagaimana anak tak terbiasa berbohong jika sering kali tanpa sadar orang tua mencontohkan itu di depan matanya. Orang tua mungkin tak menyadari contoh-contoh sederhana ini bisa berdampak negatif bagi hidup anak kelak.

Demikianlah artikel tentang Agar Anak Cerdas Dan Sukse Dengan Memiliki IQ,EQ Dan SQ, semoga bermanfaat bagi anda yang membacanya.









                                                 =SEKIAN DAN TERIMAKASIH-



Friday, January 22, 2016

, ,

Emosi Labil dan Tidak Produktif Akibat Kurang Tidur



Karena tuntutan kerja yang menharuskanpulang hingga
Malam hari,terkadang seseorang menjadi kurang tidur.
Bila hal itu hanya sekali atau dua kali terjadi, tidak masalah.
 Tetapi bila sering terjadi, membuat orang tersebut memiliki utang tidur.
Hal itu harus di hindari, sebab bisa mempengaruhi kesehatan badan maupun
Kejiwaan orang tersebut.

akibat kurang tidur

Delapan Jam Sehari
Menurut dr. Andreas Prasadja, dari klinik gangguan tidur.RS mitra kemayoran Jakarta, kebutuhan tidur orang dewasa sekitar 8 jam dalam sehari. Misalnya saja pada siang hari tidak tidur, maka untuk memenuhi kebutuhan tidur, maka malamnya harus tidur dari jam 9 malam sampai jam 5 pagi. Tetapi, bila siang hari sempat tidur satu jam misalnya, maka kebutuhan tidur malam tinggal 7 jam.

Pemenuhan kebutuhan tidur tidak hanya di lihat dari lamanya tidur, tetapi juga kualitas tidur. Jumblah jam tidur terpenuhi, tetapi tidurnya tidak berkualitas, maka pemenuhan kebutuhan tidur tidak tercapai. Demikian sebaliknya, tidurnya berkualitas, tetapi bila lama tidur kurang, maka pemenuhan kebutuhan tidur juga tidak tercapai.

Yang dimaksut tidur berkualitas ialah tidur selama delapan jam, di mana dua jam atau lebih telah mengalami tidur dalam. Meski sudah tidur delapan jam, tetapi bila tidurnya terganggu,selalu bangun dan tidur, maka tidurnya tidak berkualitas

Membuat Tubuh Bugar
Tidur ada empat fase,fase pertama, di mana seseorang terlihat tidur, tetapi ia masih mendengar suara orang, fase kedua, seseorang sedikit pulas, fase ketiga, cukup pulas, fase ke empat pulas sekali. Fase yang terakhir ini disebut fase tidur dalam. Pada fase tidur dalam, tubuh akan mengeluarkan hormon pertumbuhan. Hormon ini berfungsi memacu pertumbuhan sel sel baru dan membuang sel sel yang telah mati.

Terbentuknya sel sel baru itulah yang membuat tubuh menjadi bugar, energik, pikiran segar, bersemangat, dan produktivitas meningkat. Karena itu bisa di mengerti jika kebugaran dan semangat kerja seseorang terjadi pada pagi hari, ini tak lain karena terbentunya sel sel baru setelah seseorang tidur malam selama delapan jam.

Terbentuknya sel sel baru juga membuat kulit awet muda. Itulah sebabnya wanita yang ingin kulitnya halus dan selalu segar, harus memperhatikan kebutuhan tidur.

Manfaat tidur telah terbukti sejalan dengan penelitian di Amerika Serikat. Penelitian itu di lakukan di sebuah labolatorium tidur melibatkan ratusan pekerja karier yang setiap harinya kurang tidur. Mereka rata rata hanya tidur 5-6 jam sehari. Dengan pola tidur seperti itu, emosinya labil,mudah lelah, daya kreativitas kurang berkembang, mudah putus asa, bila menghadapi masalah, dan kurang produktif.

Dalam penelitian itu, mereka kemudian di minta menghabiskan waktunya dari sore sampai pagi di labolatorium tidur. Di labolatorium ini tidak di sediakan televise, tetapi mereka di perbolehkan membawa buku-buku bacaan. Karena kurang kegiatan, pada minggu pertama rata-rata tidur mereka 9-10 jam. Tetapi pada minggu kedua rata-rata tidurnya menjadi 8 jam. Di minggu kedua ini selalu di lakukan monitoring dari hari ke hari. Setelah terbiasa tidur 8 jam sehari, ternyata emosinya jadi stabil, badan selalu bugar, tidak mudah lelah, bersemangat selama bekerja, kreativitasnya tinggi, dan produktivitas meningkat.

Hindari Utang Tidur
Jika kebutuhan tidur kurang dan berlangsung secara terus menerus, maka orang tersebut mengalami keadaan yang di sebut utang tidur. Utang tidur merupakan gambaran kurangnya kebutuhan tidur seseorang yang terakumulasi dalam kurun watu tertentu. Misalnya, jika kebutuhan tidur seseorang adalah 8 jam, tetapi orang itu hanya tidur 5 jam dalam sehari. Sehingga orang itu dalam satu minggu memiliki utang tidur 21 jam.

Utang tidur harus di hindari sebab berdampak buruk bagi kesehatan. Utang tidur dapat menghambat pertumbuhan sel baru. Terganggunya prtumbuhan sel baru, membuat tubuh mudah lelah, kurang bergairah, semangat kerja menurun, dan mudah marah.

Utang tidur juga menyebabkan terjadinya gangguan metabolism tubuh. Hal ini bisa di lihat jelas pada penderita kencing manis. Pebderita kencing manis tidurnya sering terbangun akibat  sering ingin buang air kecil. Hal ini membuat kebutuhan tidur penderita tidak terpenuhi. Ia memiliki utang tidur setiap harinya. Utang tidur ini membuat gangguan metabolism. Gangguan metabolism itulah membuat penderita itu sulit sembuh.

Atur Kebutuhan Tidur
Mengingat pentingnya tidur, maka penuhi kebutuhan tidur. Aturlah waktu sedemikian rupa sehingga kebutuhan tidur terpenuhi dengan baik. Jika sebelumnya hanya tidur 5-6 jam sehari, ubahlah menjadi 8 jam sehari.

Jika tidak terpenuhi kebutuhan tidur selama ini akibatnya banyaknya pekerjaan yang harus di seklesaikan misalnya, anda harus memulai berpikir bahwa pemenuhan kebutuhan tidur adalah segala galanya. Mengapa, sebab jika anda selalu kurang tidur dalam waktu lama taruhanya adalah kesehatan. Tidak menutup kemungkinan, suatu saat akan muncul suatu penyakit akibat kurang tidur.


Kuncinya sebetulnya ada pada anda sendiri . Buatlah jadwat kerja yang berfokus. Bekerjala secara maksimal pada siang hari. Jangan gunakan jam kerja siang hari untuk bersantai santai atau bercanda ria, kecuali pada jam istirahat makan siang. Bila memiliki anak buah, mintalah laporan kerja harian dari anak buah secepatnya, tidak menunggu hingga sore hari. Jika pekerjaan tertata secara sistematis tentu pekerjaan bisa di selesaikan sesuai waktu. Tidak harus sampai malam hari. Giliranya, bisa pulang lebih awal dan kebutuhan tidur terpenuhi.







                                                 =SEKINA DAN TERIMAKASIH=

Thursday, January 21, 2016

, ,

Cara Memilih Kosmetik Agar Kulit Putih Dan Sehat



Ingin punya kulit putih lembut dan bercahaya?
Siapa sih yang tidak mau. Tapi, tau kah ketika
Kita salah memilih produk, bukan kulit putih yang
Akan kita proleh, malah justru sebaliknya. Pdahal,
Untuk memiliki kulit putih dan sehat gak susah kok!

kulit putih dan sehat

Memiliki kulit wajah yang putih, lembut dan bercayaha senantiasa menjadi dambaan hampir semua setiap wanita. Akan tetapi, tidak semua wanita di anugrahi kulit seperti itu. Di Negara Negara berikilim tropis yang kaya sinar ultraviolet, seperti Indonesia, mayoritas penduduknya punya kecendrungan berkulit lebih gelap di bandingkan dengan orang -orang yang tinggal di Negara empat musim. Hal ini terjadi karena secara alami, pigmen yang terdapat pada lapisan epidermis kulit membentuk sebuah pertahanan untuk melindungi inti sel kulit dari efek negatif sinar ultraviolet tersebut. Proses inilah yang dapat membuat warna kulit secara alamia menjadi lebih gelap.

Ada 6 tipe kulit. Tipe 1-2 dimiliki  dari ras kaukasia (alias bule). Tipe 2-4 milik orang asia utara (Cina,Jepang, Korea), tipe 3-5 untuk orang asia selatan (ras melayu, india dan lain lain). Sedangkan tipe 5-6 untuk orang afrika. Semakin kecil angka tipe kulit, kadar melanin yang di miliki pun semakin sedikit, sehingga mereka cendrung berkulit putih, dan mudah terbakar jika lama terpapar sinar matahari. Sebaliknya, makin besar angka tipe kulit, kadar melaninnya pun makin banyak, dan jika terekena sinar matahari mudah menjadi hitam.

Karena kadar melanin yang dimiliki setiap orang berbeda beda, maka tabir surya pun yang di butuhkan berbeda beda. Makin putih kulit kita makin tinggi kadarSPF (Sub Protection Factor), pada tabir surya yang di perlukan. Sedangkan makin gelap kulit kita, kadar spf yang di perlukan tidak terlalu tinggi, tetapi bukan berarti tidak membutuhkan perlindungan.

Selain perlu memakai tabir surya ketika akan keluar rumah, makin banyak juga kaum wanita yang mencoba memakai pemutih. Banyaknya produk pemutih di pasaran, bikin kita yang mempunyai kulit sawo matang ingin punya kulit putih. Padahal  kulit punya batas sendiri untuk putih. Untuk mengetahui batas kulit putih yang kita miliki, bisa di lihat dari warna kulit lengan dalam bagian atas. Nah, itulah batas putih yang bisa kita dapat.

Jenis Kulit Menentukan Produk
Saat ini di pasaran, baik di toko kosmetik atau di supermarket, banyak di tawarkan produk pemutih dengan aneka merek. Tapi, tidak semua produk itu cocok dan member efek bagus untuk kulit. Ada baiknya, sebelum membeli pemutih, ketahui lebih dulu jenis kulit anda agar dapat memberikan hasil yang maksimal pada wajah anda. Jika bingung ada baiknya memilih produk yang bisa di gunakan untuk segala jenis kulit, selain praktis, pasti lebih efisien.

Memilih Pemutih Yang Aman
Pilih pemutih yang tidak memberikan hasil secara instan. Perhatikan juga fungsinya. Ada baiknya jika produk tersebut tidak hanya dapat memutihkan tetapi juga melembabkan.
Sebelum di gunakan, tes dulu dengan mengoleskanya ke sela sela jari tangan anda. Jika kulit memerah, berarti produk tersebut ada kemungkinan dapat menimbulkan iritasi.
Pelajari cara kerja produk tersebut hingga hasil yang didapatkan maksimal.

Kulit Sehat
Banyak yang mengatakan , memiliki kulit yang lebih putih lebih menarik di bandingkan mereka yang mempunyai kulit yang lebih gelap. Padahal meski mempunyai kulit lebih putih, belum tentu kulit mereka sehat dan terawatt. Nah, agar kulit kita senantiasa putih terawatt, ada baiknya memerhatikan tips berikut.

1.Pemakaian pelembab
Kulit wajah sangat rentan mengalami kekeringan, gunakan pelembab wajah setiap hari dan malam hari agar kulit wajahmu senantiasa sehat dan terjaga kelembabanya. Penggunaan pelembab yang mengandung hydromoizturizer (H2O) Akan lebih efektif menjaga kelembaban alami kulitmu.
2.Olah raga secara teratur
Olahraga secara teratur dapat meningkatkan aliran darah, member nutrisi kulit, dan kulitpun akan kencang.
3.Pola hidup sehat
Bisa dilakukan dengan banyak makan buah dan sayuran segar. Hindari terlalu sering tidur malam dan minum minuman yang berkafein, seperti kopi.
4.Minum air putih
Kita di sarankan minum air putih delapan gelas sehari karena berguna untuk mengeluarkan zat sisa dari tubuh dan membuat sel kulit tetap sehat.

Sekian artikel yang tak seberapa ini tentang cara memilih kosmetik agar kulit putih dan sehat. Semoga pembaca sekalian mendapat manfaat dari tulisan yang tak seberapa ini.









                                                =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=

Wednesday, January 20, 2016

, ,

Cara Meredam Konflik Dengan Suami



konflik dengan suamiSetiap istri pasti pernah suatu ketika konflik dengan suami wajar saja hal itu terjadi, sebab rasanya tak ada di dunia ini hubungan suami istri selalu mulus selamanya. Hanya, konflik sebaiknya segera di redam atau kalau bisa segera di carikan jalan keluarnya sehingga tidak berkembang menjadi berlarut larut. 10 Cara bisa di lakukan untuk meredam konflik dengan suami.

1.Mengalah
Tak ada salahnya suatu kali anda mengalah. Mengalah bukan berarti anda kalah atau salah. Semua itu semata mata agar konflik tidak berkembang menjadi lebih rumit. Hanya, jangan selalu mengalah setiap kali ada masalah. Sebab jika itu anda lakukan, bisa jadi anda tidak akan di hargai suami.

2.Tidak Emosi
Emosi memang sering menyelimuti seseorang yang sedang di landa masalah, termasuk anda. Tetapi usahakan menghadapi konflik dengan kepala dingin, tidak dengan emosi tinggi. Sebab jika anda pembawaanya selalu emosi, mungkin emosi suami juga terpancing. Keadaan itu akan membuat konflik terus berlarut larut.

3.Menahan Diri
Sekalipun pendapat anda benar, cobalah menahan diri sejenak. Usahakan tidak memaksakan kehendak. Sebab jika anda memaksakan kehendak, sementara suami anda juga merasa benar, maka konflik akan terus berkembang.

4.Membuat Kesepakatan
Untuk meredam konflik, sangat baik bila anda mampu mengajak suami membuat kesepakatan. Mungkin akan di hasilkan kesepakatan baik itu jangka pendek maupun jangka panjang. Misalnya, untuk jangka waktu tertentu tak perlu dulu membicarakan konflik. Malahan, dengan kompromi tidak menutup kemungkinan konflik bisa teratasi.

5.Tetap Sopan Dan Santun
Sebaiknya anda tetap sopan dan santun sekalipun sedang konflik dengan suami. Sebaiknya, hindari mengucapkan kata-kata yang tidak baik yang menyakitkan suami. Sikap anda yang sopan dan santun, membuat suasana menjadi sejuk sehingga konflik bisa  di redam.

6.Menghargai Pendapat
Agar konflik bisa di redam, hargai pendapat suami. Menghargai pendapat belum tentu setuju dengan pendapat itu. Hal itu dilakukan semata mata agar konflik tidak semakin berkembang. Di lain waktu, saat emosi suami stabil, kemukakan pendapat anda yang sesungguhnya.

7. Hindari Banyak Bicara
Banyak bicara sering menimbulkan masalah baru. Karena itu, Agar konflik bisa dir edam, hindari banyak bicara. Tetapi jangan sama sekali tidak berbicara dengan suami. Berbicaralah seperti biasanya dengan nada dan gaya yang enak.

8.Tidak Mengungkit Masa Lalu
Setiap orang pasti pernah berbuat salah. Agar konflik kali ini tidak berkembang, hindari mengunkit ungkit kesalahan masa lalu. Yang lalu biarlah berlalu. Kini berikan kesempatan dan dukungan pada suami untuk memperbaiki kesalahanya.

9.Jangan Membesar Besarkan Masalah
Sering di temukan istri yang sedang konflik dengan suami justru membesar besarkan masalah. Hal seperti ini jangan sampai anda lakukan. Agar konflik bisa di redam, perkecil masalah yang ada.

10.Jangan Ulangi Berbuat Salah
Jika konflik itu ternyata bersumber dari anda, maka hindari melakukan kesalahan yang serupa. Saat itu pula mintalah maaf dan berjanji untuk tidak mengulangi kesalahan lagi.

Demikianlah artikel yang saya tulis ini, semoga pembaca dapat memakluminya apabila ada kata kata yang salah, karena kita semua (manusia) pasti pernah berbuat kesalahan baik di sengaja maupun tidak di sengaja. Semoga para pembaca bisa mendapatkan makna atau arti didalam artikel ini, dan semoga bermanfaat bagi anda.






                                           =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=
, , ,

Cara Merawat Rambut Agar Subur Dan Tebal



Rambut adalah mahkota bagi wanita, bukan hanya wanita pria juga kerap di sibukan dengan gaya rambut. Tetapi apabila rambut anda tidak subur atau tipis akan susah membentuk tipenya. Maka itu sebelum anda ingin membentuk rambut dengan gaya yang anda sukai terlebih dahulu harus di rawat agar subur dan tebal. Rambut yang subur dan tebal akan lebih gampang untuk membentukannya.

rambut subur dan tebal

Rambut sangat penting artinya bagi penampilan seseorang baik bagi pria maupun wanita. Terlebih bagi wanita, keindahan yang terpancar pada wanita adalah di rambut yang patut di andalkan dalam pergauan sehari hari. Inilah berbagi cara merawat rambut agar tebal dan subur.

=Agar Rambut Subur Dan Tebal
Hampir masyarakat di pelosok bumi sudah mengetahui dan memanfaatka tanaman lidah buaya atau Aloevera. Khasiatnya untuk rambut sangat hebat sekali.
Bahan
Lidah buaya
Caranya:
Ambil batang lidah buaya secukupnya, belah dan ambil lendirnya. Usapkan pada rambut hingga merata pada pagi hari, biarkan selama 12 jam. Setelah itu rambut di cuci bersih.
Lakukan secara rutin selama 3 bulan.

=Subur Dan Lebat Dengan Kimiri
Karena khasiatnya yang besar sekali, kemiri sudah banyak yang di olah menjadi minyak dan anda dapat dengan mudah membelinya di toko toko.

Namun bila anda kesukaran mendapatkan minyak kemiri maka anda bisa membuatnya sendiri dengan cara sebagai berikut:
Ambil buah kemiri yang sudah di buang kulit kerasnya ( dipasar sudah banyak kemiri kupasan). Tumbuk halus buah kemiri tersebut, di beri air lalu di masak hingga mengeluarkan minyak. Gosokan minyak kemiri tersebut pada kulit kepala hingga meresap ke pori pori.
Lakukan cara ini 3 kali seminggu.

=Subur Lebat Dengan Daun Waru
Terutama bagi mereka yang baru sembuh dari sakit tyipus.Ambil daun waru yang masih muda secukupnya, tumbuk halus hingga mengeluarkan lendir. Saring airnya, embunkan selam semalam. Esok harinya oleskan pada rambut anda sampai kulit kepala.
Lakukan setiap hari hingga beberapa bulan, niscaya rambut tumbuh subur.

=Subur Lebat Dengan Ramuan Ampuh
Inilah ramuan nenek moyang kita yang sangat terkenal keampuhanya untuk merawat rambut.
Bahan :
7 kuntum bunga melati
1 kuntum bunga mawar
2 butir kemiri
½ cangkir minyak wijen
½ cangkir minyak kelapa
1 lembar daun pandan wangi
3 lembar daun mangkok
3 lembar daun waru
3 lembar daun orang -aring
Caranya:
Rebuslah air 2 liter pada wadah besar sampai mendidih. Minyak kelapa dan minyak wijen dimasukan kedalam panci kecil lalu panci kecil itu di masukan kepanci besar yang berisi air mendidih.
15 menit kemudian angkatlah panci kecil dari dalam panci besar yang berisi air mendidih lalu di saring dan didinginkan.
Ramuan ini oleh nenek moyang kita di sebut minyak cemceman. Oleskan pada kulit kepala anda sampai merata sembari di pijit pijit kira kira 10-15 menit. Waktu mengoleskanya di saat hendak tidur malam dan pada pagi hari.

Mencegah uban. Gunakan air teh basi untuk membasahi rambut anda setiap pagi setelah bagun tidur.

Demikianlah artikel yang saya tulis ini semoga yang lagi sedang membutuhkan penebalan rambut bisa bermanfaat bagi anda.







                                                     =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=


Tuesday, January 19, 2016

, ,

Cara Menghilangkan Bau Badan Yang Tak Sedap



bau badanBau badan yang tak enak tentu mengganggu aktivitas sehari hari, selain itu kita pun tak akan percaya diri apabila kita berdekatan dengan orang orang yang ada di sekeliling kita.masalah bau badan ini terjadi ketika berkeringat dan keringat bercampur dengan bakteri tetapi ada juga tanpa keringat pun badan terasa bau karena bakteri sedang bekerja, tetapi jangan takut karena bakteri di dalam tubuh,karena bakteri yang mengeluarkan bau tak sedap itu bukan bakteri jahat yang dapat menyebaban infeksi. Melainkan bakteri baik yang di sebut flora normal kulit.

Proses dalam tubuh ini terjadi secara alami. Maka sebenarnya masalah ini normal terjadi pada setiap orang. Tetapi walaupu begitu tetap saja kita tidak merasa nyaman ketika badan kita mengeluarkan bau tak sedap. Untuk mengatasinya, cobalah anda pakai resep tradisional, seperti di bawah ini.

1.Dapat 1 ons tawas, tumbuklah hingga benar benar halus, lalu simpan dalam kotak bekas bedak yang telah di bersihkan lebih dahulu, jangan di campur dengan bedak lain, selanjutnya sapukan bedak tawas pada ketiak setiap habis mandi.

2.Ambilah satu sendok teh ketumbar, tumbuklah sampai benar benar halus, makanlah bubuk ketumbar ini sedikit demi sedikit, setelah itu makanlah pisang sebagai penawarnya. Lakaukan setiap hari dalam seminggu.

3.Dapatka 1 ons biji rambutan, cucilah hingga bersih, lalu di jemur sampai benar benar kering. Setelah kering disangrai ( di goreng tanpa minyak), kemudian di tumguk halus, di ayak lalu masukan dalam toples dan di embunkan pada udara terbuka selama 12 jam. Selanjutnya tunguklah satu siung bawang putih, satu siung bawang merah sampai halus. Campurkan dengan 3-4 sendok makan biji rambutan, tuangkan air secukupnya, aduklah hingga rata. Balurkan ramuan ini keseluruh tubuh, biarkan selama 15 menit. Lalu mandilah sebersih mungkin, boleh mempergunakan sabun.

4.Ambil bubuk kapur/gamping yang putih lalu saringlah dengan memakai saringan kira kira setengah kilogram. Daun sirih 12 lembar ditumbuk sampai halus. Ketumbar kira kira setengah ons di tumbuk halus. Daun serai secukupnya, ditumbuk halus. Air hujan air sumber, secukupnya. Semua bahan bahan ini dicampur atau di aduk sampai menjadi bubur, setelah selesai ditambah air lagi, kira kira jarak 10cm dari bubuk gamping tersebut. Lalu anda tutup dengan kain tipis selam sehari semalam, bila sudah mengendap gampingnya, airnya juga sudah bening. Maka ambil air tesebut, untuk berkumur atau atau mencuci di tempat kemaluan dan apabila sudah selesai basuhlah pada lekukan lekukan seluruh tubuh, bau badan yang tidak sedap akan hilang.

5.Terapi menghilangkan bau badan dari dalam ialah dengan memakan lalapan daun kemangi atau makan kulup daun beluntas, cara memasak kedua daun ini terserah anda. Namun yang lebih baik adalah dimakan dalam keadaan mentah, tentunya setelah disiram dengan air panas agar bakteri yang ada mati.

Demikanlah artikel tentang cara menghilangkan bau badan yang tak sedap ini, semoga anda yang merasa tidak nyaman ketika aroma tubuh anda tiadak sedap, bisa merasakan kemyamanan ketika bau yang tak sedap di tubuh anda sudah hilang karena sudah melakukan terapi tradisional ini.









                                                =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=

Monday, January 18, 2016

, , , ,

Tips Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Bahan ALami



Kegemuan suatu masalah yang sering di hadapai orang orang yang menginginkan tubuhnya ideal, Jangankan remaja, remaja orang tuapun banyak yang tidak menginginkan tubuhnya gendut. Mungkin sudah banyak yang dilakukan orang orang agar tuubuhnya langsing terutama contohnya diet, tetapi belum juga menghasilkan apapun. Ada tiga cara di sini untuk melangsingkan tubuh dengan cara tradisional yaitu:

tubuh langsing

1.Ramuan Sesudah Makan.
Mereka yang bertubuh terlalu gemuk pastilah merasa sedih, terutama bagi para gadis atau wanita karir. Gemuk memang kadang sulit di hindari penyebanya, misalnya terlalu sering menerima undangan makan atau harus sering menjamu tamu untuk makan bersama. Jika anda sering makan(karena terpakasa) maka sesudah pulang dari jamuan makan minumlah ramuan di bawah ini.
Bahan
-Sebuah pace yang matang
-Tiga potong lempuyang
-Banggle sebanyak tiga potong
-Daun kemuning satu tangkai
-Satu jeruk nipis
-Sebuah asam tua
Caranya
Semua bahan bahan ini di rebus, lalu di saring, kemudian air rebusan itu diminum.
Untuk menjaga kesetabilan tubuh agar tetap langsing gunakan cara di bawah ini:

Olah raga ringan, ini harus dilakukan agar lemak yang ada di dalam tubuh terbakar, lakukan olagraga walapun hanya jalan kaki atau lari lari kecil, atau hanya senam atau hanya bergerak gerakan tubuh atau tangan saja.
Dalam satu minggu, sediakan waktu sehari untuk diet yaitu makan buah buahan matang seperti apel. Jadi dalam sehari itu anda tidak makan yang lainya hanya makan apel saja.

2.Langsing, Padat Dan Berisi
Langsing, padat dan berisi adalah dambaan setiap wanita. Inilah salah satu daya pesona wanita yang membuat lelaki tergila gila kepadanya. Tubuh langsing, padat dan berisi dapat membangkitkan fabtasi seksual sang suami, sehingga sang suami makin betah tinggal di rumah.
Bahan
-Buah mengkudu       1 buah
-banggle                      10 gram
-Daun kemuning        7 gram
-Asam                          5 gram
-Lempuyang              8 gram
Caranya:
Semua bahan di tumbuk menjadi satu sampai halus. Lalu di tuangi air masak  dan di saring. Minum setengah gelas pada pagi hari. Sorenya setengah gelas.
Cara lain agar langsing adalah , minum ramuan the tiga sendok makan di campur perasan jeruk nipis satu buah dan air masak satu gelas. Diminum pagi setengah gelas dan sore juga setengah gelas.

3.Langsing Dengan Lumpia
Masakan lumpia ini sangat cocok bagi mereka yang menjalankan diet langsung, dan juga baik untuk penderita diabetes karena rendah kalorinya.
Bahan
- 3 lembar kulit bawang
- 50 gram daging kepiting
- 3 lembar daun selada
- 25 gram wortel
- 25 gram buncis
- 25 gram bengkuang
- 3 buah jamur hitam (direndam dan diiris)
- 2 buah cabe hijau
- 2 buah cabe merah
- 1 siung bawang putih
- 2 sendok makan kecap asin manis merica dan garam secukupnya
- Minyak tanpa kolestrol secukupnya.
Caranya:
Jamur, wortel, buncis, bengjuang di iris halus memanjang, cabe hijau dan cabe merah di iris menyerong. Bawang putih di haluskan, lalu di tumis dengan minyak secukupnya sampai harum dan menguning. Kemudian masukan daging kepiting, jamur, wortel, buncis, bengkuang, irisan cabenya di tumis kembali sampai masak. Terakhir masukan bumbu bumbu lain secukuonya dan aduka sampai rata dan angkat, biarkan hingga dingin. Ambil satu lembar kulit lumpia beri selembar daun selada, masukan sayuran, isi kedalamnya lalu di gulung seperti lumpia biasa.







                                               =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=

Saturday, January 16, 2016

,

Penyakit Matinya Jaringan Sel Tubuh Akibat Merokok



Kebiasaan merokok mengakibatkan kanker paru, semua orang tau. Tapi, taukah anda, ada penyakit berbahaya lain yang juga di akibatkan kebiasaan merokok ini? Namanya gangrene, tak kalah bahayanya dengan kanker paru.
akibat merokok

Matinya Jaringan Tubuh
Sudah umum di ketahui jika asap rokok berbahaya bagi kesehatan. Sayangnya, hal tersebut tidak berbanding lurus dengan jumblah pecandu rokokbiarpun iklan bahaya merokok gencar, bahkan ada perda larangan merokok di tempat umum, toh tidak mengurangi kebiasaan tak sehat itu pada pria maupun wanita.

Sebatang rokok mengandung 3 komponen berbahaya, yakni karbon monoksida, nikotin, dan tar. Nikotin merupakan racun bagi saraf, bersifat karsiogenik ( apat menimbulkan kanker ternasuk kanker paru) meski dalam kadar rendah. Bahkan berdasarkan buku Diseases dan Disorders terbitan Anatomical Chart Company, rokok adalah bahan lebih dari 2000 macam racun.

Ditegaskan dr. Imran Nito Sp.PD. sepesialis penyakit dalam, rokok bukanlah candu karena bukan narkoba. Tetapi merokok adalah kebiasaan buruk. Jadi untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut harus dengan kemauan kuat dari dalam diri sendiri seratus persen. Janagan hanya mengurangi porsi, tetapi benar benar berhenti total.

Dokter yang punya hobi menyelam ini mengingatkan, ada satu penyakit akibat merokok yang sebenarnya sudah ada sejak lama, namun belum banyak di kenal masyarakat. Penyakit tersebut adalah gangrene, Yaitu matinya jaringan tubuh karena tidak mendapatkan suplai darah.

Gangrene, biasanya terjadi di ujung ujung jari tangan dan kaki di mana pembulu darah tersumbat atau tidak berpungsi. Akibatnya, bagian tubuh tersebut tidak mendapatkan makanan dan akhirnya mati, membusuk dan berubah warna menjadi hitam. Sama halnya dengan jenazah yang berumur tiga hari.

Sekilas mirip penyakit kusta. Tapi, ditegaskan dokter kelahiran Palembang ini, berbeda jauh. Kusta di sebabkan oleh semacam virus dan bisa menular.Gangrene terbagi dua, Gangrene basah dan kering yang basah biasanya menyerang penderita diabetes. Sedangkan jenis kering menyerang perokok berat, kalangan dokter menyebutnya buerger  disease.

Pada kasus perokok berat, pembulu daranya mengerut hingga akhirnya menyumbat sel yang berfungsi menyediakan makanan. Penyembab sumbatan bukan hanya nikotin, tetapi campuran tar dan zat zat berbahaya lainya yang terkandung dalam sebatang rokok. Ingat, 1 batang rokok mengandung 2000 jenis rancun yang bisa masuk kedalam tubuh.

Penderita Diabetes Harus Lebih Waspada
Kencing manis atau diabetes juga menjadi penyebab utama Gangrene. Pada penderita kencing manis, gejala awal berupa penyempitan pembulu darah. Disusul penyempitan neuropati atau saraf. Pada penderita yang di sebabkan kencing manis, ada bagian tubuh yang baal. Misalnya kaki tidak terasa sakit jika tertusuk duri. Tau tau luka tusukan tersebut meradang, infeksi, bengkak, berair dan terjadi proses pembusukan, itu sebabnya di namakan Gangrene basah.

Lebih jauh di tegaskan, para penderita diabetes sangat beresiko terkena Gangrene. Penyebabnya adalah, pembulu darah penderita menyempit, sehingga sel sel darah putih yang seharusnya bisa menyembuhkan luka tidak bisa masuk. Akhirnya luka yang seharusnya tidak fatal bisa membusuk. Jika itu terjadi, bagian tubuh yang membusuk harus diamputasi atau dipotong agar tidak menyebar.

Penyebab Gangrene jika gas Gangrene masuk dalam peredaran darah dan menyebar ke seluruh tubuh. Sangat fatal akibatnya saat gas tersebut menempel di organ organ vital manusia, seperti jaringan otak. Seperti bagian tubuh lainya, Gangrene mengakibatkan penyumbatan pembulu darah di otak dan mengakibatkan kematian. Jadi, bagi penderita, satu satunya pengobatan adalah dengan melakukan amputasi organ tubuh yang telah membusuk atau mikrotomi, memang, harus dilihat tingkat keparahanya. Jika memang sudahparah dan menyebar, tak ada jalan lain amputasi.

Masa Inkubasi Dan Deteksi Dini
Masa inkubasi gangrene tergolong bervareasi, Paling cepat 6 bulan, dan paling lama dalam hitungan tahun. Contoh ikubasi cepat pada penderita kencing manis yang sudah 5 tahun kadar gulanya tak terkontrol. Dalam jangka waktu 6 bulan, pembulu darahnya bisa tersumbat hingga akhirnya terjadi pembusukan pada jemari kaki atau tanganya.

Deteksi dini dapat di lakukan secara sederhana, caranya adalah dengan memegang ujung ujung jari tangan dan kaki, apakah masih ada denyut pembulu darah di tangan atau punggung kaki. Kalau berdenyut dan terasa hanyat, berarti peredaran darah lancer dan organ tersebut kondisinya bagus. Ujar,dr. Imran. Sebaiknya, jika bagian tersebut tidak lagi berdenyut dan dingin, berarti darah tersumbat. Segera kunjungi dokter spesialis penyakit dalam.

Gangrene tidak akan mucul secara tiba tiba. Karena itu untuk megatasinya, menurut Dr. imran harus menghilangkan faktor faktor resikonya. Bagi peroko berat harus berhenti seratus persen. Bagi pebderita diabetes, harus mengontrol kadar gula darah.

Ketika seseorang dinyatakan positif terkena gangrene, tidak adalagi tindakan yang bisa mengembalikan jaringan yang sudah mati tersebut. Perlu di ingat, tidak ada orang yang tiba tiba terkena gangrene tanpa faktor penyebab. Untuk itu lebih baik mencegah dari pada mengobati, yakni dengan mejalankan pola hidup sehat, salah satunya: berhenti merokok, imbau, dr. Imran tegas.










                                                   =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=


Friday, January 15, 2016

, , ,

Diet OCD Akan Melangsingkan Dan Menyehatkan Tubuh



Heran jika banyak orang rela’menyiksa’diri dengan beragam pilihanmetode diet yang mereka jalani. Beberapa selebritas memperkenalkan 3 cara baru berdiet yang mereka klaim aman dan efektif. Benarkah? Emilia E. Achmadi,MS,RD, dari Healthy Lifestyle program menjelaskan apa yang harus di perhatikan dalam menjalani pola diet ala selebritas.

diet

ObsessiveCorbuzier’s Diet (OCD)
Diperkenalkan oleh mentalist deddy corbuzier cara diet ini sekstika menjadi hits sekali gus menjadi kontroversi para ahli gizi. Deddy sendiri menyebutkan OCD sebagai cara hidup, bukan semata pola makan.

Metode diet OCD ini mirip puasa berjeda. Ada tenggang waktu selama 8,6,atau 4 jam dalam sehari untuk makan, setelah lewat jam itu haruslah berpuasa, sekali pun masih diperbolehkan minum air putih atau mengonsumsi apapun yang tidak mengandung kalori. Deddy menamai priode ini sebagai jendela makan, makanan apapun boleh di konsumsi tanpa pantangan.

Setelah sanggup menjalankan puasa denga ‘jendela makan’ 4 jam. Deddy selanjutnya menyarankan berpuasa 24 jam penuh,selama (maksimal) tiga kali dalam seminggu. Ini berarti makan hanya sekali di jam tertentu, dan kembali makan pada jam yang sama keesokan harinya.

Ia juga merekomondasikan untuk tidak langsung makan pagi setelah bangun tidur, melainkan menunggu hingga minimal tiga jam setelahnya. Menurutnya, makan pagi hanya menghambat kesempatan membakar lemak ketika tubuh mulai beraktivitas kembali di pagi hari.

Pola puasa berjeda seperti ini harus di sikapi dengan hati hati. Ibarat sebuah mesin, tubuh manusia, yang memiliki fungsi fisik maupun hormon , membutukan asupan makanan yang konsisten sebagai sumber energi  baru. Adanya jendela makan  pada akhirnya akan membatasi asupan tersebut, apalagi rentang waktunya kemudian makin memendek, sehingga kalori yang di konsumsi pun makin lama akan makin berkurang.

Lama waktu berpuasa yang berpareasi muklai dari 16 hingga 24 jam, sebetulnya menjadi salah satu kelebihan metode ini, karena memaksa orang untuk tidak makan atau ngemil tidak terkontrol di luar jam makan. Bagi orang yang sulit mengatur pola makan, teknik ini akan mendisiplinkan jam makan mereka.

Sayangnya, pola makan ini tidak mempunyai panduan dalam mengatur jenis makanan yang masuk. Akibatnya,  orang yang menjalankanya tidak memperbaiki pola makan mereka. Mereka hanya mempertimbangkan kalori Tanpa memperhitungkan keseimbangan gizi. Kekurangan asupan nutrisi penting yang di butuhkan tubuh adalah konsekuensinya.

Emilia juga tidak menganjurkan untuk tidak melewatkan sarapan sebagai bagian dari pola makan. Sebab, setelah tidur selam sekitar 8 jam, kadar gula darah dalam tubuh akan rendah. Ketika sumber  gula darah yang baru tidak segera di dapat, tubuh akan memperoduksi hormon ghrelin yang mendorong hasrat kita untuk mencari sumber makanan tinggi gula dan lemak secara kalap.

Saat kebutuhan nutrisi dalam kondisi ini di penuhi dengan makanan berkalori tinggi. Gula darah akan cepat naik, tetapi juga akan cepat turun, jika ini berlangsung terus menerus, bukan saja berat badan yang tidak terkontrol, tapi juga gula darah. Ketidak seimbangan gula darah ini membuat tubuh berpotensi menderita diabetes mellitus  setelah menginjak usia 40 tahun keatas.

Pola makan seperti ini, Emilia menilai, tidak cocok di lakukan semua orang, melainkan hanya untuk mereka yang memiliki kebutuhan spesifik, misalnya harus menurunkan berat badan secara drastis atau membentuk otot dan berada di bawah pengawasan ahli nutrisi. Orang orang denagn penyakit degenerative seperti jantung, hipertensi, dan diabetes, anak anak dalam masa pertumbuhan,serta wanita hamil dan menyusui. Dilarang melakukan pola makan ini.

Orang yang kelebihan berat badan umumnya banyak mengonsumsi karbohidrat, dan memiliki simpanan lemak berlebih. Nah, untuk membakar lemak lebih itu, asupan karbohigrat dapat di hentikan sementara dang anti dengan asupan nutrisi yang meningkatkan metabolism, yaitu protein. Namun, orang dalam kondisi kesehatan rata rata tidak perlu menjalani pola makan tinggi protein seperti Dukan Diet.

Selain itu, menurut Emilia, sebuah pola makan seharusnya tidaklah eksklusif atau memilah mila makanan. Konsumsi makanan hewani maupun nabati haruslah seimbang sesuai dengan kebutuhan aktivitas tubuh. Pola makan yang mengharuskan konsumsi protein hewani saja sebagai asupan utama juga membutuhkan biaya yang besar, sehingga tidak bisa terjangkau semua orang.

Pola makan dengan asupan protein yang terlalu tinggi pada giliranyajuga akan menggangu pencernaan. Ketika seseorang hanya mencerna bahan makanan hewani, enzim dan flora di usus akan memproduksi gas yang diantaranya berbasis nitrogen, ammonia, dan sulfide, sehingga menimbulkan bau mulut. Dalam Dukan diet, kondisi bau mulut di oandang sebagai bertanda baik terkait turunya berat badan.

Emilia mengingatkan bahwa Dukan Diet hanya focus pada penurunan berat badan semata, tapi tidak memikirkan kondisi system pencernaan. Hal ini menujukan bhwa pola makan ini bukan pola makan sehat.

Pola makan seperti Dukan Diet bisa dibilang hanya sebuah pola makan incidental untuk tujuan tertentu, bukan untuk secara jangka panjang. Dukan Diet lebih cocok disebut treatment, ketimbang diet yang seharusnya bisa dilakukan seumur hidup.









                                                        =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=
, ,

Kenapa Harus Minum Air Setelah Selesai Berhubungan Seks



selesai berhubungan seks minum airHubungan seksl setara dengan lari sejauh 5 km. Bahkan ada yang menyebutkan tenaga yang di keluarkan setara dengan aliran listrik300 watt. Suatu study kesehatan mengungkapkan, satu kali hubungan seks yang normal rata rata setara dengan menghabiskan energy tubuh bila berlari biasa sejauh lima kilometer.

Study yang dilakukan Aberdeen University Skotlandia tersebut memperkirakan untuk sekali hubungan seks tersebut seseorang akan menghabiskan 360 kalori energinya dalam satu jam. Tentunya, itu adalah patokan rata rata normal, bisa berubah bergantung pada kemampuan tiap tiap orang dalam prilaku hubungan seksual.

Dari hasil study tersebut terungkap pula bahwa masih ada kekurangan sadaran akan kemungkinan resiko mengalami dehidrasi usai melakukan hubungan seks. Pasalnya, dari hasil survey menunjukan hanya dua perlima pasangan yang begitu usai berhubungan badan segera minum air putih. Padahal, saat berhubungan seks tubuh bisa mandi keringat dan mengalami keletihan. Semua gejala fisik menunjukan adanya kerja jantung yang lebih cepat, kata pakar kesehatan Jhon Leiper dari universitas itu.

Bila tidak di sadari, kondisi tubuh yang dehidrasi (kekurangan cairan) juga pada giliranya akan menggangu hubungan seksual. Gejala gejala yang akan di alami antara lain, merasa letih, lethargy, sakit kepala, dan bibir kering. Jadi segelar air putih setelah hubungan seks jauh lebih bermanfaat ketimbang sebatang rokok, katanya.

Kendati pun tidak sampai mengeluarkan keringat saat seks , lanjut Leiper, seseorang tetap mengalami kekurangan cairan tubuh. Karena itu, saran agar selalu menyediakan sebotol air putih di dekat tempat tidur pantas untuk diikuti. Meskipun tidak merasa haus, tetaplah menegak segelas air putih. Sesudah itu tubuh baru menjadi segar lagi. Studi kesehatan tadi menyimpulkan bahwa usai berhubungan seks memang terjadi keletihan, banyak tehaga yang terkuras, maka untuk menjaga aktivitas hubungan berikutnya orang lebih sip jika minim jamu atau tonik ataup apapun namanya yang menunjang kekuatan fisik.

Orang muda saja banyak yang dihinggapi kelemahan atau penyakit yang berhubungan dengan kesehatan seksual, apalagi mereka yang sudah berumur di atas 40 tahun, umur 40 tahun biasanya karier seseorang maju majunya, namun fisik mulai ada tanda tanda kemunduran, kemampuan seksual kadang menurun.





                                              =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=

Thursday, January 14, 2016

, ,

Hak Asuh Anak Ketika Orang Tua Bercerai Menurut Agama Islam Dan Kristen



Dalam UU perkawinan memang telah di tegaskan tak mengatur hak asuh anak. Hanya saja, jika terjadi pertikaian, maka pengasuhan anak bisa diselesaikan di pengadilan. Dalam praktik, biasanya hak asuh anak anak di bawah usia 12 tahun di berikan kepada ibu dengan dibuktikan terlebih dulu bahwa ia mampu mengasuh anaknya. Ibu tidak dalam kondisi sakit jiwa atau hal hal yang merugikan anak. Dalam kompilasi hukum islam intruksi presiden NO.1 tahun 1990 dinyatakan. Hak asuh anak dibawah usia12 tahun ada pada ibu. Jika ibu meninggal atau sakit, maka keturunan dari ibulah yang akan mengasunya. Jadi, Undang Undang perkawinan jauh beda dengan kompilasi hukum islam.

hak asuh anak
Menyinggung banyaknya hak asuh anak yang jauh ketangan ibu di pengadilan agama, itu terjadi karena keiklasan suami. Hal ini bisa di temui di pengadilan agama Jakarta selatan dan diakui oleh petugas disana. Kalau pun terjadi hak asuh anak jatuh ketangan seorang ayah, itu karena beberapa hal. Misalnya, ketika putus cerai terjadi, sang ibu ternyata kembali lagi ke keyakinan yang semula sebelum dia menikah, karena anak anak tak ingin pindah keyakinan, akhirnya ayah memegang hak asuh mereka.

Meski UU perkawinan tidak menetapkan hak asuh anak bagi pasangan suami istri yang cerai, namun di pengadilan tak jarang menimbulkan masalah. Dengan egonya masing masing, mereka sibuk memperebutkan hak asuh anaknya. Hukum komplikasi islam menjelaskan, ibu layak memperoleh hak asuh anak dibawah usia 12 tahun. Namun masih banyak anak dibawah usia tersebut yang hak asuhnya jatuh ketangan ayah. Mengapa demikian ?

MENURUT ISLAM
Dalam pandangan islam, hak asuh anak yang masih menyusui dibawah dua tahun, sebaiknya diberikan kepada ibu. Jika lebih dari dua tahun, hak asuh di putuskan pihak pengadilan. Sebaiknya, siapa yang berhak mendapatkan hak asuh adalah pihak yang memiliki waktu luang dalam mengasuh anak serta finansial yang lebih baik untuk memenuhi kebutuhan hidup si anak. Namun, jika hal itu tidak di sepakati maka proses pengadilan sebagai solusinya ujar, Prof.Dr. Umar Shihab.

Guru besar Universitas Islam Negri Salahudin, makasar, ini menambahkan, sebelum pengadilan menetapkan perkara perceraian, sebaiknya wakil wakil dari pihak yang bertikai mendiskusikan jalan perdamaian. Namun jika si penengah yang hadir tidak bisa meredam keinginan bercerai dari pasangan suami istri, maka hakim yang memutuskan. Keputusan hakim dalam islam harus melihat dua hal, adat kebiasaan suatu daerah dan latar belakang. Kedua hal ini telah di tetapkan dalam kaidah ushul figh yang mengatakan, hokum itu meliputi latar belakang peristiwa. Ketetapan hukum harus dilihat dari latar belakang (‘ilad) mengapa suatu perceraian terjadi. Poin inilah nantinya akan menentukan si anak akan di asuh oleh ibu atau ayahnya.

Ketua Umum Majelis Ulama Indonesia (MUI). Ini juga mengingatkan akan hak hak anak agar jangan sampai terabaikan ketika terjadi perceraian. Al Quran telah mengingatkan, jangan pernah menyia nyiakan anak. Jadi orang tua mempunyai tanggung jawab untuk menjadikan anaknya pandai, beragama, hingga ia menikah nantinya. Jika ada seorang ayah tidak mempunyai tanggung jawab terhadap anaknya maka ia telah melakukan dosa besar, jelasnya.

MENURUT KRISTEN
Dalam agama Kristen, perceraian sangat tidak diperbolekan. Berdasarkan patokan patokan moral seperti yang di urai oleh Pdt. Rufy Waney, dalam Kristen tak ada perceraian maupun pernikahan lagi, kalaupun ada perceraian, hanya karena dipisahkan oleh kematian, yang berarti bisa terjadi pernikahan lagi. Karena tak mengenal perceraian maka pengasuhan anak anak yang orang tuanya bercerai pun tak pernah diatur. Hanya saja, jika memang perceraian tak bisa di bendung lagi, keluarga diajak diskusi untuk menentukan bagaimana kedudukan sianak. Ikut ayah atau ikut ibu, “ tapi kalau minta persetujuan gereja, maka gereja akan menetapkan pengasuhan anak pada orang tua, “ ujar Pdt Rufy.
Kenyataannya, dalam masyarakat kita penetapan hak pengasuhan anak sangat  ditentukan oleh dominasi adat yang dipegang oleh kedua pasangan suami  istri. Jika pasangan didominasi adat minang, maka ibu dan keluarga ubulah yang berhak mengasuh anak anak tersebut. Namun, jika didominasi adat ayah seperti pad suku tapanuli, maka anak biasanya ikut ayah dan keluarga ayah. Jika kedua pasangan tetap bersitegang memiliki hak asuh anak, maka yang biasa dilakukan adalah menanyakan lebih dulu, siapa di antara pasangan suami istri yang mampu secara pisik dan psikis mengasuh anak. Jika secara fisik dan psikis ayah tak mampu, lebih baik serahkan saja ke ibu.

Lebih jauh, Pdt. Rufy menjelaskan, bahea anak anak yang orangtuanya bercerai akan mengalami ganguan emosi ( emotional disturbances). Penyebabnya, yaitu perasaan tak di cintai (feeling of being unloved, merasa tidak diurus atau tidak dipedulikan dan tidak di hargai. Anak juga akan kehilangan orang tua yang di akibatkan perceraian dan kematian yang tiba tiba.







                                                 =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=