Showing posts with label anak sehat alami. Show all posts
Showing posts with label anak sehat alami. Show all posts

Thursday, April 14, 2016

, ,

Penyebab Bayi Dengan Lahir Cacat


Bayi dengan cacat lahir adalah masalah yang terjadi ketika bayi berkembang dalam rahim. Sekitar 1 dari setiap 33 bayi lahir dengan cacat lahir.

bayi cacatCacat lahir bisa ringan atau berat. Mereka dapat mempengaruhi penampilan, fungsi organ, atau pengembangan fisik atau mental. Kebanyakan cacat lahir yang hadir dalam tiga bulan pertama kehamilan, ketika organ masih membentuk. Beberapa cacat lahir tidak berbahaya, sementara yang lainnya memerlukan perawatan medis jangka panjang. cacat lahir parah adalah penyebab utama kematian bayi, akuntansi untuk 20 persen kematian.

Apa Penyebab bayi Dengan Cacat Lahir?
Cacat lahir dapat menjadi hasil dari genetika, pilihan gaya hidup dan perilaku, paparan obat-obatan tertentu dan bahan kimia, infeksi selama kehamilan, atau kombinasi dari faktor-faktor ini. Namun, penyebab pasti dari cacat lahir tertentu sering tidak diketahui.

Genetika
Ibu atau ayah dapat menjadi penyebab kelainan genetik pada bayi mereka. Kelainan genetik terjadi ketika gen menjadi cacat karena mutasi (perubahan). Dalam beberapa kasus, gen atau bagian dari gen mungkin hilang. Cacat ini terjadi pada saat pembuahan (fertilisasi) dan sering tidak dapat dicegah. Sebuah cacat tertentu dapat hadir sepanjang sejarah keluarga dari salah satu atau kedua orang tua.

Penyebab Nongenetik
Penyebab beberapa cacat lahir sering bisa sulit atau tidak mungkin untuk mengidentifikasi. Namun, perilaku tertentu sangat meningkatkan risiko cacat lahir. Ini termasuk merokok, menggunakan obat-obatan terlarang, dan minum alkohol saat hamil. Faktor-faktor lain, seperti paparan bahan kimia beracun atau virus, juga meningkatkan risiko.

Apakah Faktor Risiko Cacat Lahir?
Faktor risiko
Semua wanita hamil memiliki beberapa risiko melahirkan anak dengan cacat lahir. risiko meningkat di bawah salah satu kondisi berikut:

Riwayat keluarga cacat lahir atau kelainan genetik lainnya
Penggunaan narkoba, konsumsi alkohol, atau merokok selama kehamilan
Ibu lanjut usia dari 35 tahun atau lebih tua
Perawatan prenatal yang tidak memadai
Infeksi virus atau bakteri yang tidak diobati, termasuk infeksi menular seksual
Penggunaan obat berisiko tinggi tertentu seperti isotretinoin dan lithium
Wanita dengan kondisi medis yang sudah ada, seperti diabetes, juga pada risiko yang lebih tinggi untuk memiliki anak dengan cacat lahir.

Cacat Lahir umum
 Tipe 1
Ada lebih dari 4.000 jenis cacat lahir yang dikenal. Mereka biasanya diklasifikasikan sebagai struktural atau fungsional / perkembangan. cacat struktural adalah ketika bagian tubuh tertentu yang hilang atau rusak. Cacat struktural yang paling umum adalah:

Cacat jantung
Bibir sumbing atau langit-langit (ketika ada pembukaan atau perpecahan di bibir atau langit-langit mulut)
Spina bifida (ketika sumsum tulang belakang tidak berkembang dengan baik)
Kaki pengkor (saat poin kaki ke dalam, bukan ke depan)
cacat lahir fungsional atau perkembangan menyebabkan bagian tubuh atau sistem tidak bekerja dengan baik. Ini sering menyebabkan cacat kecerdasan atau pengembangan. cacat lahir fungsional atau perkembangan meliputi cacat metabolik, masalah sensorik, dan masalah sistem saraf. cacat metabolik menyebabkan masalah dengan kimia tubuh bayi.
Jenis yang paling umum dari cacat lahir fungsional atau perkembangan meliputi:

Sindrom Down (menyebabkan keterlambatan perkembangan fisik dan mental)
Penyakit sel sabit (ketika sel-sel darah merah menjadi cacat)
Cystic fibrosis (kerusakan paru-paru dan sistem pencernaan)

Beberapa anak mengalami masalah fisik yang terkait dengan cacat lahir tertentu. Namun, banyak anak-anak tidak menunjukkan kelainan yang terlihat. Cacat kadang-kadang bisa tidak terdeteksi selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun setelah anak lahir.

Apakah Cacat Lahir Didiagnosis?
Banyak cacat lahir dapat didiagnosis selama kehamilan, tergantung pada jenis tertentu dari cacat lahir. ultrasound prenatal dapat digunakan untuk mendiagnosa cacat lahir tertentu di dalam rahim. Lebih mendalam pilihan skrining, seperti tes darah dan amniocentesis (mengambil sampel cairan ketuban), juga dapat dilakukan. Tes ini biasanya ditawarkan untuk wanita yang memiliki kehamilan berisiko tinggi karena riwayat keluarga, usia ibu lanjut, atau faktor lain yang dikenal.

Tes prenatal dapat membantu menentukan apakah ibu memiliki infeksi atau kondisi lain yang berbahaya bagi bayi. Pemeriksaan dan pendengaran tes fisik juga dapat digunakan untuk mendiagnosa cacat lahir setelah bayi lahir. Sebuah tes darah yang disebut layar baru lahir dapat membantu mendiagnosa beberapa cacat lahir tak lama setelah lahir, sebelum gejala terjadi.

Sangat penting untuk mengetahui bahwa skrining prenatal tidak selalu menemukan cacat ketika mereka hadir. Sebuah tes skrining juga dapat palsu mengidentifikasi cacat. Sebagian besar cacat lahir dapat didiagnosis dengan pasti setelah lahir.

Apakah Cacat Lahir Bisa Diobati?
Pilihan pengobatan bervariasi tergantung pada kondisi dan tingkat keparahan. Beberapa cacat lahir dapat diperbaiki sebelum atau segera setelah lahir. cacat lainnya, bagaimanapun, dapat mempengaruhi seorang anak untuk sisa hidup mereka. cacat lahir parah, seperti cerebral palsy atau spina bifida, dapat menyebabkan cacat jangka panjang atau kematian. cacat ringan bisa stres, tetapi mereka tidak biasanya mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan. Berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan yang tepat untuk kondisi anak Anda.

obat
Obat dapat digunakan untuk mengobati beberapa cacat lahir atau untuk menurunkan risiko komplikasi dari cacat tertentu. Dalam beberapa kasus, obat dapat diresepkan untuk ibu untuk membantu memperbaiki kelainan sebelum kelahiran.

operasi
Pembedahan dapat dilakukan untuk memperbaiki cacat tertentu atau meringankan gejala berbahaya. Beberapa orang dengan cacat lahir fisik, seperti bibir sumbing, mungkin menjalani operasi plastik untuk baik kesehatan atau manfaat kosmetik. Banyak bayi dengan cacat jantung akan memerlukan pembedahan.

Perawatan rumah
Orang tua mungkin diminta untuk mengikuti petunjuk khusus untuk makan, mandi, dan pemantauan bayi dengan cacat lahir.

Bagaimana Bisa Cacat Lahir Dicegah?
Banyak cacat lahir tidak dapat dicegah, tetapi ada beberapa cara untuk menurunkan risiko memiliki bayi dengan cacat lahir. Wanita yang berencana untuk hamil harus mulai mengambil suplemen asam folat sebelum pembuahan. suplemen ini juga harus diambil selama kehamilan. Asam folat dapat membantu mencegah cacat tulang belakang dan otak. vitamin prenatal juga dianjurkan selama kehamilan.

Wanita harus menghindari alkohol, obat-obatan, dan tembakau selama dan setelah kehamilan. Mereka juga harus berhati-hati saat mengambil obat tertentu dan mendapatkan vaksinasi. Beberapa obat dan vaksin yang biasanya aman dapat menyebabkan cacat lahir yang serius ketika diambil oleh wanita hamil. Pastikan untuk memberitahu dokter Anda tentang obat (termasuk over-the-counter obat-obatan dan suplemen) Anda dapat mengambil. Anda juga harus meminta mereka yang vaksin yang diperlukan dan aman.

Menjaga berat badan yang sehat juga membantu mengurangi risiko komplikasi selama kehamilan. Wanita dengan kondisi yang sudah ada, seperti diabetes, harus berhati-hati untuk mengelola kesehatan mereka.

Ini sangat penting untuk menghadiri janji kehamilan secara rutin. skrining prenatal tambahan dapat dilakukan untuk mengidentifikasi cacat jika kehamilan Anda dianggap berisiko tinggi. Tergantung pada jenis cacat, itu mungkin dapat diobati sebelum bayi lahir.

Konseling genetik
Seorang konselor genetik dapat menyarankan pasangan dengan sejarah keluarga atau faktor risiko lainnya untuk cacat lahir. Seorang konselor dapat membantu ketika Anda berpikir tentang memiliki anak-anak atau sudah mengharapkan. konselor genetik dapat menjdi penyebab kemungkinan bahwa bayi Anda akan lahir dengan cacat dengan mengevaluasi riwayat keluarga dan catatan medis. Mereka juga dapat memerintahkan tes untuk menganalisis gen dari ibu, ayah, dan bayi.

Saturday, December 26, 2015

, , , ,

Solusi Kesehatan Ibu Dan Anak



Sejak mulai dari kamdungan 0 (nol) bulan kesehatan seorang anak sudah dijaga dengan pemenuhan gizi yang baik melalui ibu yang mengandungnya.
Langkah langkah untuk menjaga kesehatan ibu dan anak selama kehamilan di antaranya :

ibu dan anak sehat

a.Makanlah makanan yang kaya akan protein, vitamin dan mineral. Protein banyak terdapat pada susu,
   kacang kacangan, ikan, telur, tahu/tempe, daging dan lain sebagainya. Sedangkan vitamin dan mineral
   banyak terdapat pada buah buahan segar dan sayur sayuran.
b.Pergunakan garam beryodium, tetapi tidak boleh terlalu banyak karena dapat mengakibatkan pembe
   ngkakan pada kaki.
c.Tetap menjaga kebersihan pribadi maupun lingkungan.
d.Hindari penggunaan obat obatan karena dapat membahayakan janin yang mulai berkembang, kecuali
   atas petunjuk dokter dan memang sudah diketahui kehamilanya.
e.Tidak boleh merokok dan meminum minuman keras selama kehamilan, karena membahayakan janin
   yang sedang berkembang.
f.Lakukan pekerjaan seperti biasa dan jaga kesehatan dengan berolah raga, tetapi tidak boleh terlalu
   letih, istirahatlah yang cukup.
g.Pemeriksaan ke puskesmas atau dokter selama kehamilan, sekali sebulan selama 7 bulan pertama
   dua kali sebulan selama dua bulan dan tiap minggu sekali elama bulan terakhir.

Menjaga kesehatan anak setelah lahir
Air susu ibu adalah makanan yang terbaik bagi bayi, karena anak yang mendapat ASI akan lebih sehat, kuat dan kecil kemungkinan terserang oleh penyakit, karena:

1.ASI memiliki kandungan yang lebih baik untuk bayi bila dibandingkan dengan susu pengganti seperti
   Susu bubuk, kaleng maupun susu segar.
2.ASI sangat terjamin kebersihan dan steril, hal ini dapat di hindari dari bahaya diare dan penyakit lainya
   Yang sering menggunakan susu botol karena keberdsihanya maupun kesterilanya di  ragukan.

3.ASI mempunyai temperature bagi bayi sangat tepat.
4.ASI memiliki zat anti body guna melindungi dari penyakit penyakit tertentu, misalnya campak, polio
   Dan sebagainya.

Makanan tambahan diberikan setelah bayi berusia 5 bulan, karena bila makanan tambahan diberikan sebelum usia tersebut mengakibatkan.
= Bayi sulit tidur di malam hari
= Sakit perut, menceret, atau sembelit (sukar buang air besar)
= Infeksi
= kurang darah
= alergi
Makanan tambahan terbaik setelah usia 5 bulan adalah pisang yang matang dan hancurkan. Sebelum usia 9 bulan bila ingin memberikan makanan tambahan maka sesuaikan terlebih dahulu bayi tersebut. ASI diperlukan sampai umur 2tahun, selanjutnya susu bukan merupakan menu utama tetapi sebaliknya yaitu sebagai menu pelengkap, dapat menggunakan susu bubuk, kaleng maupun susu segar.

Adapun menjaga kesehatan ibu secara umum adalah di antaranya :
1.Makanan harus bergizi tinggi dan imbang, yaitu 4 sehat 5 sempurna, baik saat mengandung, menyusui,
   Maupun sesudahnya.
2.Berolahraga secara teratur untuk menjaga setamina fisik supaya segar.
3.Istirahat (tidur) yang cukup.
4.Selalu menjaga kebersihan dan kesehatan pribadi maupun lingkungan.
5.Pemeriksaan (chek up) secara berskala ke dokter atau pun puskesmas






                                                    =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=



Tuesday, November 17, 2015

, , ,

MANFAAT OLAHRAGA BAGI GANGGUAN KESEHATAN



Segudang manfaat dari olahraga tidak bisa di pungkiri lagi. Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menguatkan tulang, melancarkan sirkulasi darah, mengurangi stress, hingga menurunkan kadar kolestrol. Idealnya, olahraga dilakukan secara rutin yaitu, 4-5 kali seminggu.

Kebutuhan akan olahraga berlaku untuk semua orang. Tak hanya bagi mereka yang memiliki tubuh fit dan kuat, mereka yang memiliki keluahan kesehatan tetap di anjurkan untuk berolahraga. Termasuk penderita penyakit seperti penyakit jantung, diabetes,Osteoarthritis, dan hipertensi. Tentu saja, dengan batas batas dan kebutuhan tertentu. Olahraga seperti apa yang tepat bagi penderita penyakit tersebut.

olahraga

PENYAKIT JANTUNG
Rajin berolahraga sangat penting bagi penderita penyakit jantung. Selain menguatkan otot jantung, olahraga juga membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolestrol. Olahraga teratur juga akan membantu menurunkan berat badan yang merupakan faktor resiko serangan jantung.

Sebelum berolahraga, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan merekomondasikan jenis olahraga dan program olahraga seperti apa yang bisa di lakukan. Berkonsultasi dengan dokter juga penting bagi mereka yang baru saja mengalami serangan jantung. Sering merasakan nyeri dada atau susah bernafas, atau baru saja menjalani operasi jantung.

Beberapa jenis olahraga yang di sarankan bagi penderita penyakit jantung di antaranya jalan kaki, berenang, joging,, atau bersepeda. Lakukan secara rutin, yaitu 3-4 kali dalam seminggu. Sebelumnya, awali dengan stretching selama 5-6 menit agar otot lemas. Setelah berolahraga, lakukan pendingin, jangan lupa lakukan jeda agar anda tidak terlalu lelah. Jika anda merasa terlalu lelah atau merasakan gejala ganguan jantung, segera hentikan olahraga. Sebaiknya, aktivitas ini di lakukan pada pagi atau sore hari.

DIABETES
Diabetes mellitus merupakan sekelompak ganguan metabolis, di tandai dengan metabolism glukosa abnormal yang menyebabkan hiperglikemia dan disiplideimia. Hal ini di sebabkan oleh adanya kelainan pada  sekresi insulin atau kerja insulin, bisa pula keduanya.. DM adalah penyakit progresif serius yang dapat menyebabkan berbagai resiko morbinitas dan kematian yang signifikan, baik akut ataupun kronis. Komplikasi akut disebabkan oleh hiperglikemia parah, sementara komplikasi kronis ditandai dengan kerusakan, difungsi, dan kegagalan berbagai organ, terutama mata, ginjal, saraf, jantung, dan otak.

Olahraga bagi penderita diabetes sangat penting karena akan membantu mengontrol kadar gula darah. Olahraga juga akan mengurangi risiko terkena serangan jantung yang kerap di alami penderita diabetes.

Sebelum berolahraga, penderita diabetes sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk merencanakan jenis atau program olahraga yang tepat. Jenis olahraga yang di pilih pun tergantung kondisi kesehatan anda. Umunya, dokter akan mengajukan olahraga aerobic seperti jalankaki, joging, atau bersepeda. Penderita diabetes biasanya juga memiliki masalah di kaki. Dokter akan mengajukan untuk memilih jenis olahraga yang tidak menyebabkan tekanan pada kaki seperti berenang dan bersepeda.

Sebelum berolahraga, lakukan pemanasan atau pendinginan selam 5-10 menit. Pemanasan dapat dilakukan dengan jalan kaki. Olahraga sebaiknya dilakukan secara perlahan dan bertahap, tak perlu terburu buru atau memaksakan diri. Tingkatkan intensitas dan durasi olahraga sesuai kemampuan.

Olahraga secara teratur sangat penting bagi penderita diabetes karena bisa mengubah cara tubuh bereaksi sehingga lebih sensitive terhadap insulin, jangan lupa mengecek kadar gula darah sebelum dan sesudah berolahraga. Jika kadarnya terlalu rendah atau terlalu tinggi, tunda dulu hingga kadar gula darah normal.

Memang terkadang kadar gula darah menjadi terlalu rendah (hipoglikemia) saat berolahraga. Jika anda mengalami hal ini hentikan olahraga dan hubungi dokter. Jangan lupa, banyak minum sebelum, selama, dan sesudah olahraga. Siapkan cemilan untuk berjaga jaga  seandainya kadar gula darah tiba tiba drop.


OSTEOARTHRITIS
Osteoarthritis (OA) mayoritas merupakan kelainan degenerative, yakni karena faktor usia. Biasanya, mulai muncul pada saat menginjak usia 40-50 tahun dan di alami oleh hampir semua orang meski sering di sebut pengapuran tulang, pengapuran sebenarnya terjadi pada sendi. Umumnya, sendi yang mengalami pengapuran adalah sendi sendi besar seperti sendi lutut, panggul, atau leher.

Bolehkah penderita OA berolahraga?  Mitos mengatakan bahwa jika terasa sakit, jangan lakukan, yang terjadi pada penderita OA justru sebaliknya. Olahraga  low impact, jika dilakukan dengan benar, justru bisa mengurangi rasa sakit akibat OA, katanya. Olahraga akan menjaga sendi dengan cara memperkuat otot otot di sekitarnya. Otot otot yang kuat pun lebih lanjut akan menggantian peran sendi saat melakukan aktivitas, sekaligus menjadi semacam plumas bagi sendi.

HIPERTENSI
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah keadaan saat tekanan darah melebihi batas atas prehipertensi. Ini dapat meningkatkan resiko serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal. Hipertensi sering sekali tidak menunjukan gejala, sehingga baru di sadari saat setelah terjadi gagguan organ,misalnya, ganguan fungsi jantung,ginjal, atau stroke.

Resiko terkena hipertensi dapat di kurangi salah satunya dengan rajin beraktivitas fisik atau berolahraga, hingga tekanan darah dapat di kurangi. Prinsipnya, ada 3 tipe olahraga bagi penderita hipertensi, yakni olahraga kardiovaskular atau aerobic untuk menurunkan tekanan darah dan menguatkan otot jantung, olahraga untuk menguatkan otot dan membakar kalori serta stretching. Lakukan selama 30 menit setiap hari, sebanyak 4-5 kali seminggu. Beberapa jenis olahraga yang bagus bagi penderita hipertensi antara lain jalan kaki, jogging, berenang, atau berkebun. Jangan lupa, konsultasi dulu dengan dokter sebelum mulai berolahraga.





                                                =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=





Sunday, October 25, 2015

, , ,

OPTIMALKAN KERJA OTAK DENGAN SAYUR DAN BUAH BERWARNA



Buat para ibu hamil, konsumsilah sesering mungkin
Sayur dan buah berwarna untuk memacu perkembangan
Otak anak.

Berbagai riset di bidang prenatal menyebutkan bahwa 50% otak bayi berkembang semasa berada dalam kandungan sampai usia 9 bulan 10 hari. Pada masa priode emas kedua, pada usia 0-3 tahun, otak kembali mengalami penambahan perkembangan 30%. Ketika seorang bocah mencapai usia 12-13 tahun otaknya sudah 90% sempurna dan menjadi lengkap 100% pada masa remaja dan dewasa. Tak hanya karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral saja yang di butuhkan untuk perkembangan dan pemeliharaan otak, tapi juga fitokimia yang ada dalam sayur dan buah.

Fitokimia merupakan zat kimia dari tumbuhan. Secara umum, fitokimia berfungsi sebagai pelindung sel tubuh dan sel otak dari proses oksidasi. Dengan perlindungan itu, memori dalam sel otak dapat tersimpan lebih lama dan otak tidak mengalami gangguan penyampaian pesan.

buah dan sayurKandungan Fitokimia
Warna warni  sayur dan buah mencerminkan kandungan fitokimia di dalamnya. Contoh, jagung, wortel berwarna kuning jingga. Sayuran ini mengandung fitokimia karoten dan betakaroten yang merupakan cikal bakal vitamin A. Selain itu juga mengandung likopen. Tomat kaya akan likopen mecapai 56,6% dari total karetonoid. Pada semangka,  kandungan likopenya sekitar 4,100 mikrogram per 100 gram daging buah. Sedangkan pada jambu biji , kadar likopenya mencapai 5,200 mikrogram per 100 gram buah.

Likopen dan karoten berfungsi sebagai antioksidan, yang berfungsi menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Antioksidan ini juga dibutuhkan untuk melindungi sel sel otak dari oksidasi. Sehingga sel sel otak kita segar terus.

Selain itu juga ada klorofil, pikmen warna, yang terdapat pada sayuran dan buah buahan berwarna hijau, macam alpukat, pir hijau, kiwi, dan melon. Sayuran hijau meliputi, bayam, daun katuk, oyong, dan sawi. Asam nukleat dan asam amino yang ada pada klorofil bisa memenuhi kebutuhan otak akan protein. Terutama pada bagian otak yang mengontrol pikiran dan emosi fositif (neuropeptida). Klorofil di dalam tubuh fungsinya hampir sama dengan hemoglobin di dalam sel darah merah. Yaitu membawa oksigen ke dalam sel sel dan jaringan tubuh, termasuk otak. Ini lantaran klorofil mempunyai kesamaan struktur dengan hemoglobin. Dengan tercukupinya oksigen di dalam otak, maka kerja otak akan lebih optimal.

Fitokimia antosianin dalam sayur maupun buah berwarna ungu juga berfungsi sebagai bahan aktif untuk melindungi tubuh. Antosianin dalam blueberry paling baik untuk mencegah gangguan pada system saraf dan trauma otak. Sedangkan antosianin pada buah bit bisa melindungi membrane otak. Hal yang sama juga berlaku untuk pigmen warna lain pada tanaman berwarna biru, putih dan hitam.

Metabolisme Lebih Baik
Selain mengandung pigmen warna, pada sayuran dan buah juga berisi beragam unsur gizi lain. Seperti vitamin, karbohidrat, protein, dan lemak. Seperti kita ketahui, otak terdiri dari 50% protein dan 50% lemak. Ada juga karbohidrat sebagai sumber energy  berupa glukosa untuk aktivitas otak. Yang merubah karbohidrat menjadi energy di otak adalah vitamin B komplet. Agar vitamin itu tidak mudah teroksidasi maka di lindungi oleh isoflavon, komponen bioaktif yang banyak terdapat pada kacang kacangan.

Protein sendiri tersusun atas beberapa unit asam amino. Terutama asam amino asensial. Seperti leucine lysine sampai tyrosine dan tryiptophan. Dua jenis asam amino ini di otak di ubah menjadi neurotransmitter yaitu sel sel penting pembawa pesan di otak. Dengan asupan bebagai vitamin dan mineral dari sayuran dan buah berwarna, metabolism protein dalam tubuh menjadi lebih baik. Dan pesan lebih mudah di sampaikan, dan berkesinambungan sevara efektif, sehingga otak kita bekerja secara optimal. Kalau otak kita bekerja secara optional, maka orang bilang otak kita cerdas atau pintar.

Mau pintar ? Konsumsi sayuran dan buah berwarna.




                                                    =SEKIAN DAN TERIMAKASI=





Saturday, September 5, 2015

, ,

HAMIL KURANG ASAM FOLAT AKIBATKAN BAYI CACAT




Wanita hamil harus memperhatikan kebutuhan nutrisi bayi, termasuk kebutuhan asam folat.kekurangan asam folat bisa menyebabkan bayi lahir tanpa tempurung kepala

ibu hamil
Beberapa tahun yang silam ada kasus bayi yang lahir tanpa tempurung kepala,bayi itu lahir dengan berat2,2kg dan panjang 44.Saat lahir kepalanya juga tidak di tumbuhi rambut.Saat usia kandungan 8 bulan bidan menyuruh melakukan USG,namun saran itu tidak di turuti karena bidan tidak member penjelasan alasanya mengapa harus USG.Kelainan mulai terasa ketika akan melahirkan.Beberapa saat ditunggu tapi bayi tidak juga kunjung turun dan langsung di bawa kerumah sakit.Persalinan segera di lakukan dengan cara Caesar,dan lahirlah bayinya tanpa tempurung kepala.

KURANGAN ASAM FOLAT
Kasus bayi lahir tanpa tempurung kepala di atas memang pernah terjadi.Menurut dr caroline,SpOG,ahli kebidanan dan kandungan,kasus seperti itu di sebu tanencephalus.Pentebabnya kurang asam folat,yakni salah satu zat gizi yang dibutuhkan bayi dalam pembentukan tabung saraf.
Pembentukan tabung saraf dimulai saat bayi masih dalam bentuk embrio.Tabung itu terbentuk dari kepala hingga tulang ekor.Di Amerika serikat tak kurang dari 4.000 kehamilan pertahun terancam kelahiran ini.
Kekurangan asam folat tak hanya menyebabkan gangguan pembentukan tabung saraf,tetapi juga kelainan yang di sebut juga meningokel,yakni saraf tulang belakang keluar.
Asam folat terdapat dalam beberapa bahan makanan hewani seperti ikan dan kuning telur.Zat ini juga ada dalam makanan nabati, seperti brokoli dan bayam.Buah buahan tidak banyak mengandung asam folat.Proses pemasakan dapat merusak sebagian besar asam folat yang ada.
Pada wanita hamil kebutuhan asam folat tidak  tercukupi  hanya dari bahan makanan.Perlu ada tambahan suplemen asam folat.Tambahan itu sekitar1 mg per hari.
Pada wanita hamil yang menderita thalasemia minor penambahan asam folat lebih besar lagi,yakni 3 x 5 mg/hari.Thalasemia adalah penyakit kelainan darah,dimana kecepata pembentukan sel sel darah lambat.
Thalasemia di tandai oleh anemia,yakni kadar hemoglobin darah kurang dari 12.Namun anemia bisa  pula karena penyakit lain,misalnya kurang zat besi untuk memastikan bahwa anemia di sebabkan oleh thalasemia,perlu pemeriksaan tambahan berupa MCV (Min Coorpuscule Volume) bila MCV di bawah 80 berarti anemia itu di sebabkan thalasemia.
bayi dalam kandungan 
BEDA DENGAN TOXOPLASMA
Dr caroline mengatakan,bayi anencephalus berbeda dengan bayi yang terserang toxoplasma.toxoplasma tidak menyebabkan bayi lahir tanpa tempurung kepala.Toxoplasma termasuk salah satu penyakit zoonosis(penyakit yang bisa menular antara hewan dan manusia) penyakit ini di sebabkan oleh protozoa(golongan parasit)yang bernama toxoplasma gondii,jadi bukan oleh virus.
Toxoplasma hidup dan berkembang biak didalam usus kucing,burung dan anjing.Telur toxoplasma akan keluar bersama tinja.Bila tinja sudah kering,telur bisa menghempas oleh angin dan menempel di makanan.Orang yang mengonsumsi makanan tercemar.Toxoplasma juga bisa berada di dalam daging binatang itu.Dan pada wanita hamil bisa menyebabkan berbagai gangguan.Bila serangan terjadi pada trimester pertama bisa menyebabkan keguguran.Bila serangan trimester kedua atau ketiga,bisa menyebabkan kecacatan.

CACAT LETHAL
Menurut Dr Caroline,bayi lahir tanpa tempurung kepala memungkinkan bisa bertahan hidup sangat kecil.Biasanya berapa hari setelah lahir akan meninggal. Bayi seperti itu merupakan cacat lethal.Artinya,kecacatan yang berakhir dengan kematian.
Melihat risikonya maka bila bayi dalam kandungan di ketahui menderita kelainan ini,sebaiknya kehamilan segera di akhiri.Kelainan ini tidak bisa di ketahui hanya dengan perabaan atau mengukur denyut jantung bayi.Denyut jantung bayi penderita kelainan  ini baik.Seperti bayi normal lainya.
Satusatunya cara yang bisa mendeteksi ialah dengan USG.Alat ini mampu  mengetahui kelainan seperti itu saat janin masih berusia 2-3 bulan.Makin tua usia kehamilan makin mudah di ketahui.
Itulah sebabnya wanita hamil seyogyanya melakukan USG sedini mengkin.Tujuanya,bila ada kelainan bisa di ketahui dan di tangani.USG idealnya dilakukan sekali dalam trimester pertama dan kedua,kemudian dua kali dalam trimester ketiga.
Alangkahbaiknya wanita yang merencanakan kehamilan melakukan pemeriksaan kesehatan.Tujuanya,bila ada kelainan misalnya menderita anemia kekurangan zat besi,bisa di berikan tambahan zat besi.Kewaspadaan perlu di tingkatkan bila di ketahu menderita thalasemia.Dalam kondisi seperti itu wanita sebelum hamil harus sudah mendapatkan tambahan asam folat.Bila kandungan asam folat dalam darah cukup baik,maka ketika hamil akan aman.Namun asam folat perlu terus di berikan selama kehamilan.

Wanita hamil jangan lupa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung asam folat seperti ikan,telur,hati dan sayur sayuran hijau.Untuk sayuran,memasaknya jangan terlalu lama,cukup setengah matang sebab bila terlalu lama akan merusak asam folat.





                                                       =TERIMA KASIH=



Wednesday, July 29, 2015

MANFAAT IKAN SALMON BAGI IBU HAMIL DAN OTAK ANAK



IKAN SALMON DAPAT MENCERDASKAN OTAK ANAK




Ikan salmon merupkan dari family salmonide yang hidup  di samudra atlantik dan samudra fasifik,ikan salmon ini sangat banyak mengandung gizi dan protein sebab itulah bagus di konsumsi oleh kita,di Indonesia ini memang agak sulit untuk mendapatkan ikan salmon ini mungkin karna harganya yang mahal mulai dari harga 225000/kg sampai 340000/kg tergantung jenisnya juga,kita bias mendapatkan lkan salmon ini di pusat perbelanjaan besar seperti mol mol atau pesan aja kepada pedagang pedagang ikan.
                             
MANFAAT IKAN SALMON BAGI IBU HAMIL DAN OTAK ANAK
MANFAAT IKAN SALMON BAGI IBU HAMIL
Janin yang ada di dalam kandungan sangat membutuhkan asupan nutrisi gizi dan vitamin itu sebabnya ibu yang sedang hamil harus banyak banyak mengkonsumsi makanan makanan yang berprotein,vitamin dan mineral seperti ikan salmon yang mengandung asam lemak omega3 yang sudah terbukti membantu perkembangan otak dan mata pada janin dalam kandungan dan membantu mengurangi depresi postpartum kontraktor pada rahim ibu sehingga mencegah keguguran.
                          
MANFAAT IKAN SALMOAN BAGI IBU HAMIL DAN OTAK ANAK
MANFAAT IKAN SALMON PADA ANAK
Anak atau bayi yang sudah di lahirkan dari kandungan masih juga butuh asupan nutrisi dari itu kita pasti menginginkan anak kita bisa cerdas,untuk mencerdaskan otak anak kita harus bias memberinya nutrisi berprotein tinggi seperti ikan salmon ini yang mempunyai kandungan DHA (DecosaHexoenoic Acid) yang tinggi  dan yang merupakan asam lemak structural yang utama dalam system saraf pusat dan retina dan juga menurunkan tingkat terkena stress oksidatif.
                   
MANFAAT IKAN SALMON BAGI IBU HAMIL DAN OTAK ANAK
Mengkonsumsi ikan salmon ini tidak ada salahnya karna kandungan kandungan yang ada di dalamnya baik untuk kita semua mulai dari dalam kandungan sampai,anak anak  dan untuk orang dewasa,konsumsilah ikan salmon ini 1 atau 2 kali dalam satu minggu tapi bagi kita yang berekonomi rendah 1 kali dalam 1 bulan aja sudah cukup karna ikan salmon ini sangat mahal harganya jangan nanti gara gara beli ikan salmon tidak terbeli lagi beras itu sudah gawat.



                                               =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=






Tuesday, July 7, 2015

,

tips bayi bersih dan cerdas



   Bagi pasangan suami istri yang baru menikah pasti menunggu hal hal yang di nanti nantikan si buah hati tiba di dunia ini yaitu dari kehamilan,Oops....jangan terlalu gembira kadang orang yang terlalu gembira lupa akan apa yang harus di kerjakan,yang harus di kerjakan adalah menjaga dan merawat bayi dalam kandungan,karna bayi yang berada dalam kandungan sangat butuh nutrisi yang cukup.
bayi cerdas 
               TIPS AGAR BAYI BERSIH DAN CERDAS DARI DALAM KANDUNGAN

   Setelah trimester ke 2 (4-6 bulan umur bayi atau janin dalam kandungan) janin sangat membutuhkan asupan nutrisi  seperti protein,asam folat,vitamin dan mineral untuk mencerdaskan otok bayi dan kebersihan kulit bayi,ada beberapa yang harus di konsumsi ibu yang lagi mengandung(hamil) yaitu.

   1.AIR PUTIH
  Air putih yang bersih sangat di butuhkan untuk ibu yang lagi mengandung untuk membersihkan cairan ketuban di dalam kandungan,di anjurkan minum air putih 2 liter perhari untuk ibu hamil.
   2.KACANG HIJAU
  Kacang hijau adalah sumber protein nabati gunanya adalah untuk membantu perkembangan janin di dalam kandungan dan juga membersihkan cairan ketuban dan kulit janin.
   3.AIR KELAPA MUDA
  Air kelapa muda mengandung elektrolit yang mampu membuat rahim bersih dan menjaga cairan ketuban tetap jernih ,cairan ketuban inilah yang berpengaruh untuk kebersihan janin,tapi ingat jangan terlalu banyak mengkonsumsi air kelapa muda karna kebanyakan pun itu tidak bagus.
   4.IKAN SALMON
  Ikan salmon mengandung gizi yang sangat tinggi seperti protein,asam lemak esensial omega 3 juga AAdan DHA ,ikan salmon ini sangat bermanfaat bagi perkembangan otak janin,memang agak susah sih mencari ikan salmon ini tapi bagi anda tinggal di kota besar anda bisa menemukanya di restoran restoran atau mol mol.
bayi cerdas   5.KACANG TANAH
  Kacang tanah mengandung banyak protein dan asam folat yang gunanya untuk membantu mencegah cacat otak untuk janin di dalam kandungan, tapi jangan juga terlalu banyak cukup 1sendok makan untuk satu kali makan.
   6.TELUR
  Telur juga mengandung umer protein dan juga lemak yang kaya akan vitamin dan mineral yang bisa juga membantu perkembangan otak dan pengelihatan pada janin di dalam kandungan.


   Sekian dulu artikel yang saya buat ini tentang tips agar anak bersih dan cerdas dari dalam kandungan semoga bermanfaat bagi anda,apabila anda kurang yakin anda bisa konsultasi kepada dokter spesialis kandungan.