MANFAAT IKAN SALMON BAGI IBU HAMIL DAN OTAK ANAK

IKAN SALMON DAPAT MENCERDASKAN OTAK ANAK

Ikan salmon merupkan dari family salmonide yang hidup  di samudra atlantik dan samudra fasifik,ikan salmon ini sangat banyak mengandung gizi dan protein sebab itulah bagus di konsumsi oleh kita,di Indonesia ini memang agak sulit untuk mendapatkan ikan salmon ini mungkin karna harganya yang mahal mulai dari harga 225000/kg sampai 340000/kg tergantung jenisnya juga,kita bias mendapatkan lkan salmon ini di pusat perbelanjaan besar seperti mol mol atau pesan aja kepada pedagang pedagang ikan.

                             

MANFAAT IKAN SALMON BAGI IBU HAMIL

Janin yang ada di dalam kandungan sangat membutuhkan asupan nutrisi gizi dan vitamin itu sebabnya ibu yang sedang hamil harus banyak banyak mengkonsumsi makanan makanan yang berprotein,vitamin dan mineral seperti ikan salmon yang mengandung asam lemak omega3 yang sudah terbukti membantu perkembangan otak dan mata pada janin dalam kandungan dan membantu mengurangi depresi postpartum kontraktor pada rahim ibu sehingga mencegah keguguran.

                          

MANFAAT IKAN SALMON PADA ANAK

Anak atau bayi yang sudah di lahirkan dari kandungan masih juga butuh asupan nutrisi dari itu kita pasti menginginkan anak kita bisa cerdas,untuk mencerdaskan otak anak kita harus bias memberinya nutrisi berprotein tinggi seperti ikan salmon ini yang mempunyai kandungan DHA (DecosaHexoenoic Acid) yang tinggi  dan yang merupakan asam lemak structural yang utama dalam system saraf pusat dan retina dan juga menurunkan tingkat terkena stress oksidatif.

                   

Mengkonsumsi ikan salmon ini tidak ada salahnya karna kandungan kandungan yang ada di dalamnya baik untuk kita semua mulai dari dalam kandungan sampai,anak anak  dan untuk orang dewasa,konsumsilah ikan salmon ini 1 atau 2 kali dalam satu minggu tapi bagi kita yang berekonomi rendah 1 kali dalam 1 bulan aja sudah cukup karna ikan salmon ini sangat mahal harganya jangan nanti gara gara beli ikan salmon tidak terbeli lagi beras itu sudah gawat.

                                               =SEKIAN DAN TERIMAKASIH=