Bagaimana mencegah kendur payudara setelah kehamilan
Selama bertahun-tahun, perempuan telah menyalahkan menyusui
bagi payudara kendur. Akademi di Amerika telah mewawancarai 132 perempuan yang
mencari pembesaran payudara atau uplifts. Sekitar 70 perempuan telah menyusui
bayi mereka selama 6-9 bulan dan tidak ada perbedaan dalam tingkat payudara
kendur, dibandingkan dengan bagaimana mereka tampak sebelum kehamilan. Jadi,
ini adalah untuk mengingatkan Anda bahwa menyusui adalah sangat penting untuk
bayi Anda.
Obat untuk menjaga payudara kendur setelah kehamilan
Setelah melahirkan seorang ibu butuh istirahat besar. Ini
adalah alasan mengapa artikel ini ditulis untuk beberapa pengobatan yang alami
untuk memecahkan kekhawatiran Anda tentang keprihatinan payudara anda kendur. inilah
beberapa pengobatan rumah alami yang akan menyelesaikan semua kebutuhan Anda.
PIJAT ES
Hal ini dianggap benar-benar membantu untuk mendapatkan
kembali ketegasan payudara kendur dan membantu untuk mengangkat kembali
payudara anda. suhu dingin menyebabkan kontrak di jaringan, yang alternatif
membuat payudara terlihat tegas dan terangkat.
Ambil es batu untuk memijat payudara Anda dalam gerakan
melingkar selama 1 menit.
Gunakan handuk lembut untuk mengeringkan payudara dan kemudian
memakai bra yang cocok dan benar.
Lakukan secara teratur ketika Anda mendapatkan waktu luang
untuk tugas-tugas lain.
Pastikan payudara Anda tidak terkena es selama lebih dari 1
menit. Hal ini bisa mengakibatkan mati rasa.
MINYAK ZAITUN
Pijat payudara dengan minyak zaitun untuk menjaga diri dari kekenduran.
Ini adalah sumber yang kaya asam lemak dan antioksidan, yang membalikkan
kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh kita. Hal ini juga
membantu Anda untuk memperbaiki tekstur kulit.
Menempatkan minyak zaitun pada telapak tangan dan gosok
jedua tangan sama-sama untuk menghasilkan beberapa panas.
Jalankan tangan Anda di atas payudara dalam gerakan ke atas.
Pijat lembut selama 15 menit dan meningkatkan aliran darah,
yang merangsang perbaikan sel.
Ulangi tahap ini untuk 4-5 kali setiap minggu.
MENTIMUN DAN KUNING TELUR
Kombinasi dua bahan ini akan membantu Anda memiliki payudara
masker menakjubkan. Mentimun memberikan sifat kulit toning bersama dengan
vitamin besar dan protein dari kuning telur. Teknik ini seminggu sekali dan
akan membantu Anda memiliki jaringan payudara yang lebih kuat. Dengan demikian,
payudara kendur Anda akan berkurang!
Ambil mentimun kecil dan haluskan dengan blender
Tambahkan 1 kuning telur
Tambahkan 1 sendok teh krim atau mentega untuk pasta yang
tepat
Aplikasikan pada payudara dan biarlah selama 30 menit.
Cuci dengan air dingin
PUTIH TELUR
Putih telur adalah zat yang memberi nutrisi pada kulit.
Putih telur memiliki hidro-lipid, yang mengangkat payudara yang tampaknya
melorot.
Ambil putih telur dari 1 telur dan aduk sampai tekstur
berbusa. Aplikasikan pada payudara dan biarkan mengering selama 30 menit. Cuci
bersih dengan jus mentimun atau air dingin.
Alternatif lain adalah dengan mencampur putih telur dari 1
telur dengan 1 sendok makan madu. Aplikasikan pada payudara dan biarkan kering
selama sekitar 20 menit. Cuci dengan air dingin.
Ulangi salah satu dari dua obat ini, sekali dalam seminggu,
untuk menjaga payudara kencang.
fenugreek
Hal ini sering digunakan untuk tujuan ini di Ayurveda. Ini
memiliki vitamin dan antioksidan yang melawan radikal bebas, membantu untuk
mengencangkan dan mengangkat payudara, dan juga menyediakan kulit lebih halus
di sekitarnya.
Ambil ¼ cangkir bubuk fenugreek dan tambahkan air yang cukup
untuk membuat pasta tebal. Pijat ke dada dan biarkan kering selama 5-10 menit.
Cuci dengan air hangat. Ulangi 1-2 kali seminggu.
Alternatif lain adalah dengan membuat masker payudara dengan
menggabungkan ½ cangkir madu, 10 tetes minyak vitamin E, putih telur dari 1
butir telur, dan 10 tetes minyak fenugreek. Campur dan membuat pasta halus.
Oleskan pasta ke payudara Anda dengan lembut. Biarkan kering selama sekitar 30
menit dan kemudian bilas dengan air dingin. Mengulanginya sekali seminggu.
DELIMA
Ia memiliki sifat anti-penuaan yang membuat hal itu dapat
membantu payudara Anda dari kendur. minyak biji delima kaya dengan
Phyto-nutrisi yang dapat membantu Anda memiliki payudara lebih kencang.
Ambil kulit buah delima dan menambahkan beberapa minyak
mustard hangat. Tempelkan kedua bahan dan memijat payudara Anda dalam gerakan
putaran. Lakukan selama 5-10 menit sebelum Anda tidur.
Anda bisa menggunakan minyak biji delima untuk memijat
payudara 2-3 kali setiap hari.
LIDAH BUAYA
Ini terdiri dari mengencangkan kulit properti yang membantu
Anda menjaga diri dari payudara kendur. Lidah Buaya memiliki antioksidan dan
juga mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Oleskan gel lidah buaya dan memijat payudara selama 10
menit. Pastikan pijat adalah dalam gerakan melingkar, setelah itu Anda dapat
biarkan kering selama 10 menit. Bilas dengan air hangat dan ulangi 4-5 kali
seminggu untuk hasil terbaik.
Cobalah untuk mendapatkan kembali sosok lama Anda seperti
yang akan membantu Anda menjaga payudara sehat dan bahagia Anda!
=SEKIAN DAN TERIMAKASIH=
0 komentar:
Post a Comment
terima kasih telah berkunjung di blog ini,berkomentarlah dengan sopan.