Bau kaki, secara teknis dikenal sebagai bromhidrosis, dapat
benar-benar memalukan bagi mereka yang menderita masalah ini.
Hal ini biasanya terjadi ketika kaki Anda berkeringat dan
keringat tidak menguap karena Anda memakai sepatu atau kaus kaki. Bakteri alami
ada pada kulit Anda tumbuh sebagai memakan keringat dan sel-sel kulit mati, dan
memproduksi bau busuk.
Banyak obat alami yang patut anda mencoba untuk
menyingkirkan bau kaki yang mengganggu. Anda harus mengikuti cara ini untuk
jangka waktu tertentu untuk mendapatkan hasil yang baik. Kebanyakan orang mampu
menyelesaikan masalah dalam waktu seminggu atau lebih.
Misalnya, Anda dapat menerapkan bedak pada kaki Anda untuk
menyingkirkan bau kaki. Bedak membantu menghancurkan bakteri dan menghilangkan
bau.
Jika Anda tidak memiliki bedak, Anda dapat menggunakan
antiperspirant berkualitas baik pada kaki Anda agar tetap kering untuk jangka
waktu yang lama. Ada banyak cara mudah dan sederhana untuk perawatan alami lain
untuk bau kaki.
Berikut adalah 10 cara alami untuk menghilangkan bau kaki.
1. Baking Soda
Natrium bikarbonat, umumnya dikenal sebagai baking soda,
merupakan obat yang efektif untuk menghilangkan bau kaki. Ini menetralkan pH
keringat dan mengurangi bakteri.
Tambahkan baking soda dalam air hangat (satu sendok makan
untuk setiap liter air) dan rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 sampai 20
menit setiap malam selama sekitar satu minggu.
Anda juga dapat taburi baking soda di kedua sepatu dan kaus
kaki sebelum memakainya.
2. Minyak Lavender
Minyak lavender tidak hanya menghilangkan bau yang baik
tetapi juga membantu membunuh bakteri. Plus, memiliki sifat antijamur yang
efektif dalam mengobati bau kaki.
Masukan beberapa tetes minyak esensial lavender dalam air
hangat.
Rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 sampai 20 menit.
Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari.
3. TAWAS
bubuk tawas memiliki sifat astringent dan antiseptik. Dengan
demikian, menghambat pertumbuhan bakteri.
Campurkan satu sendok teh bubuk tawas dalam satu cangkir air
hangat.
Cuci kaki Anda dengan campuran ini.
Setelah 15 sampai 20 menit, keringkan kaki Anda secara
menyeluruh dan kemudian memercikkan sedikit bubuk tawas pada kaki.
Lakukan ini sekali dalam sehari.
4. GARAM
Garam juga dapat meminimalkan bau yang datang dari kaki Anda
karena melawan infeksi mikroba dan menetralkan bau kaki. Campur dua sendok teh
garam dalam setengah ember air hangat.
Rendam kaki Anda dalam larutan selama 10 sampai 15 menit.
Untuk hasil terbaik, lakukan ini sebelum tidur sehingga Anda tidak perlu
memakai kaus kaki atau sepatu untuk beberapa jam.
5. Teh Hitam
Teh hitam memiliki asam tanat yang membantu membunuh bakteri
yang menghasilkan bau kaki. Hal ini juga membantu pori-pori pada kaki Anda,
sehingga mengurangi jumlah keringat yang dimakan bakteri.
Rebus dua kantong teh hitam dalam tiga gelas air panas.
Tambahkan setengah ember air biasa untuk menurunkan suhu larutan.
Rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 sampai 20 menit.
Lakukan setiap hari ini selama sekitar satu minggu.
6. Cuka
Cuka sangat bermanfaat dalam menyingkirkan bau kaki karena
menciptakan lingkungan asam di mana bakteri tidak dapat bertahan hidup. Anda
dapat menggunakan jenis cuka, terutama cuka sari apel untuk obat alami ini.
Siapkan campuran setengah cangkir cuka dan enam sampai
delapan gelas air panas.
Rendam kaki Anda di dalamnya selama 10 sampai 15 menit.
Selanjutnya, mencuci kaki Anda dengan sabun untuk
menghilangkan bau cuka.
=SEKIAN DAN TERIMAKASIH=
0 komentar:
Post a Comment
terima kasih telah berkunjung di blog ini,berkomentarlah dengan sopan.