Kebanyakan wanita ingin memiliki payudara yang selalu
berbentuk sempurna. Payudara kendur merupakan proses alami sebagai wanita usia
maju atau penuaan. Selain penuaan, faktor lain yang menyebabkan kendur payudara
termasuk kehamilan, menopause, menyusui, kekurangan nutrisi dan bra yang tidak
pas. Payudara juga melorot akibat beberapa penyakit seperti kanker dan TBC.
Payudara terbuat dari lemak, kelenjar dan jaringan. Payudara tidak memiliki
otot sehingga membutuhkan perawatan yang tepat.
Perempuan mengeluh tentang payudara kendor. Penyebab
melonggarnya payudara bervariasi dari satu orang ke orang lain. Tapi, Anda
selalu perlu untuk menjaga kesehatan payudara Anda karena merupakan salah satu
fitur fisik utama yang membuat wanita terlihat seperti wanita. Bahkan pria yang
sangat berhati-hati tentang kesehatan payudara istri. Hal ini menambah
keindahan tubuh Anda setiap kali Anda berdandan.
Studi mengatakan bahwa, perempuan mendapatkan kulit mereka
longgar setelah mereka mencapai usia tiga puluhan. Ini juga merupakan salah
satu dari tanda-tanda penuaan pada wanita yang telah melewati 35 tahun. Juga
ketika wanita telah melalui jadwal kehamilan, setelah susu yang diekstrak dari
payudara ibu, kulit payudaranya membungkukkan diri dan menjadi kendor. Hal ini
hanya karena menyusui, jaringan dada wanita menjadi longgar. Ibu mengorbankan
kesehatan dan kecantikannya setelah melahirkan anaknya. jaringan payudara
kehilangan bentuk dan kekencangan setelah menyusui anak.
Berikut beberapa cara yang bisa mengencangkan payudara Anda:
Memijat Dengan Es
Pijat untuk mengangkat bustsSome mungkin tidak menyadari
tetapi memijat dengan es benar-benar sangat efektif untuk Anda dan payudara
berbentuk baik. Es membantu dalam mengangkat payudara kekenduran alami di
dalamnya. Anda perlu mengambil sekitar dua es batu yang harus digosok melingkar
di sekitar payudara Anda. Anda harus melakukannya maksimum selama satu menit dan
tidak lebih dari itu karena kulit dan otot sekitar payudara Anda sangat sensitif.
Sejak es membuat suhu dingin tubuh Anda, kekencangan kulit Anda akan mudah
dipelihara dengan suhu bersama dengan gerakan seluler lambat.
Minyak zaitun
Anda dapat menggunakan minyak zaitun untuk memijat payudara
Anda setidaknya sekitar 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Sebuah kualitas sedikit
baik dari minyak zaitun akan lebih efektif dalam hal ini. Seiring dengan
menambahkan kekencangan kulit Anda, ini juga akan membantu memperbaiki tekstur
Anda serta warna kulit untuk waktu yang lama. Pijat membantu dalam menggambar
darah ke permukaan kulit dengan prosedur perbaikan sel, peningkatan aliran
darah serta stimulasi pertumbuhan otot. Dengan demikian, payudara kendor Anda
akan menjadi kuat.
Masker Untuk Payudara
Anda juga dapat menerapkan masker di payudara Anda
untuk menjaga payudara Anda dan bentuknya bagus. Dalam rangka untuk membuat
masker ini, Anda perlu untuk menggiling mentimun dan menambahkan bahan-bahan
seperti kuning telur, krim alami dan beberapa mentega. Campuran ini semua sangat
baik dan menerapkan kedua payudara Anda. Menempelkan masker untuk jangka waktu
15 sampai 20 menit dan kemudian mencucinya dengan air dingin. Ini adalah
mekanisme yang benar-benar efektif dalam membuat jaringan payudara Anda dan
menghentikan kendur yang tidak di inginkan.
Telur Dan Bawang
masker payudara ini disiapkan dengan menggunakan putih
telur. Kocok telur untuk konsistensi krim dan menerapkannya di bagian bawah
payudara. Biarkan tetap ada selama setengah jam. Memotong dan menghancurkan
bawang dan ekstrak jus. Tambahkan segelas air dan mencuci payudara dengan air
ini. Jus ini terdiri dari telur dan bawang dapat membuat payudara dan indah.
Tanah Liat
Ini adalah bahan alami yang digunakan untuk mengencangkan
kulit. tanah liat berisi silika, zat besi, kalsium, natrium dan kalium dan
mineral penting yang membantu untuk mengencangkan kulit. Anda bisa lakukan dengan mencampurkan tanah liat ke dalam air
dan membuatnya seperti adonat yang lengket. Sekarang menempelkan tanah liat ini
d payudara Anda dan membiarkanya sampai waktu tanah liat benar-benar kering.
Delima
Ini adalah anti-penuaan bahan yang sangat baik yang dapat
membantu mencegah payudara kendur dan membuat lebih kencang. Siapkan pasta
menggunakan delima dan minyak mustard.
Pijat payudara dalam gerakan melingkar teratur pada malam hari sebelum tidur.
Latihan Payudara
Latihan dilakukan setiap hari adalah obat terbaik untuk
payudara kendur. Beberapa latihan yang efektif untuk mengangkat payudara
termasuk menekan dada; push up membesarkan lengan dan dumbbell flyes.
Mengelilingi lengan maju dan mundur beberapa kali dapat membantu untuk
mengencangkan kulit di sekitar payudara. Proses rutin mengangkat beban juga
dapat membantu untuk mencegah kendur payudara.
=SEKIAN DAN TERIMAKASIH=
0 komentar:
Post a Comment
terima kasih telah berkunjung di blog ini,berkomentarlah dengan sopan.